天然的「止咳方」找到了，常用此物煮水喝，咳嗽不咳，秋季不咳嗽

隨著生活質量的提高，很多人開始關注養生，養生已經不再是老年人關注的問題，很多生活中的小咳嗽和炎症都可以通過食療來治療，生活中的一種蔬菜或者野草，野果都是治療咳嗽的小偏方，上醫院浪費時間，排隊挂號需要大量的時間，生活中的一些食材就可以解決咳嗽的問題，比如說金桔煮水，蛤蟆草泡水，雪梨煮水等等，今天小編為網友推薦的是有著「止咳王」美譽的白蘿蔔煮水，成本不到一塊錢，解決咳嗽痰多的問題，還可以解毒消腫，增強人們的身體免疫力，你們有沒有喝過白蘿蔔蜂蜜水呢？接下來小編教一教你如何製作白蘿蔔蜂蜜水吧。

【白蘿蔔蜂蜜的做法】

準備材料：一個白蘿蔔，2勺蜂蜜，少許的冰糖。

第一步：先將白蘿蔔洗乾淨，去掉葉子和白蘿蔔的皮，將白蘿蔔切成丁備用。

第二步：將鍋中加入少許的清水，加入白蘿蔔，加入兩勺蜂蜜水。

第三步：將鍋中中火燉20分鐘，加入少許的冰糖，還可以加入少許的生薑一起煮。

第四步：可以裝在一個容器之中，儲存好了一天吃兩次，咳嗽立馬好起來。

【食用白蘿蔔蜂蜜水的好處】

好處一：白蘿蔔不僅僅是一種可以食用的蔬菜，不僅僅可以腌制後食用，煮水喝還可以起到消腫和解毒的作用，幫助驅趕體內的病毒，增強身體的免疫力，而且有效減輕疼痛，抵禦疾病的入侵。

好處二：白蘿蔔搭配蜂蜜是天生的「一對」，白蘿蔔入肺經，搭配蜂蜜具有超級好的止咳效果，很多人秋季出現咳嗽和肺炎的癥狀，能夠起到止咳消腫，緩解肺炎的作用，每天喝一點，咳嗽不咳了，而且消除炎症，緩解嗓子的疼痛，秋季不咳嗽。

你們有沒有學會這道純天然的止咳方？

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