這兩種食物能不吃就別吃，絕對不是謠言，對身體可是不好

時代正在快速的進步，給大家帶來了很多好處，比如人們都富裕了，生活質量得到了提升。甚至很多人都學會了養生，不管是中老年人，還是年輕人。養生的方式除了作息和生活習慣之外，那就是吃各種對身體有好處的養生食品。

對於大家來說，身體好肯定是最重要的一件事情，不然生活再好也是空談。比如癌症就是一直令大家聞風喪膽的，這不僅僅是心理和生理上帶來的困擾，而且還要面臨經濟上帶來的困難。

癌症的出現並非是生活習慣方面，甚至癌症也可以是吃出來的。有兩種食物在平時生活上一定是要少吃，可以的話盡量是別吃。比如第一種就是油炸食物，油炸食物是很多人非常嚮往的美食，特別是年輕人，酥脆的口感，油炸的香味，讓人沒辦法戒掉。

市面上大多數油炸食物都含有大量的反式脂肪酸，而且還有很多令身體有害的物質，特別是反覆油炸的食物，含有大量的丙烯醯胺物質，偶爾食用的話，是不會對健康有什麼太大的影響，製作過程排出來的油煙，跟吸煙一樣，長期吸到，會誘發肺癌一樣的危害。

第二種會誘發癌症的食物，那就是檳榔了。檳榔的價格不貴，五元到十五元不等， 也是很多年輕人喜歡吃的。但是檳榔會出現口腔癌的風險，因為檳榔果的檳榔素和檳榔鹼都是存在致癌的風險。不知道你們怎麼看呢？

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