濕氣「剋星」找到了，連吃一個月，排出濕氣，效果比「拔罐」還好

濕氣「剋星」找到了，連吃一個月，排出濕氣，效果比「拔罐」還好！ 玉米 玉米去濕氣的作用還是很強的，玉米能夠幫助提高食慾、促進尿液的排出，這樣腸胃裡面的廢物就會比較少了，這也算是祛除濕氣的一個好方法，平時可以多食用玉米哦。

花椒 花椒具有很好的活血化瘀，祛濕排寒的功效，在日常生活中不妨經常用花椒泡水喝，能夠有利於促進體內的血液循環，幫助去除體內的濕氣和寒氣。在日常生活中也可以堅持用花椒煮水泡腳，也能夠有利於去除體內的濕氣和寒氣。

扁豆 扁豆被稱之為豆中之王，扁豆性溫而色微黃，與脾性最和，因此多吃扁豆可以補脾而不滋膩、是一味除濕而不燥烈的健脾化濕的良藥。

薑糖 薑糖就是日常生活中非常方便攜帶的一種小食品，由薑汁製成，飽含了姜中的所有營養。既可以當飯後糖果食用，又可以起到祛濕排寒、暖身健體的功效。

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