44歲梅婷減肥後年輕十歲！身材很有韻味，不過老在了眼睛上

梅婷出道以來一直都很低調，但她主演的很多電視劇都很火爆，例如《不要和陌生人說話》、《讓愛重來》等代表作，深受觀眾喜愛，而在演技上，她也頗受人們的認可。

所以，即使現在提到她，相信大家都還是比較熟悉的。

梅婷目前已經44歲了，2012年和老公步入婚姻的她，剩下兒女幸福地享受生活。所以，幸福肥就慢慢地顯現出來，梅婷也就一直在微胖界徘徊，穿衣打扮上也顯得不那麼樂觀。

早期的梅婷喜歡緊身裝束，由於身材微胖，只要一漏大腿氣質和美感上就會減半，還能夠明顯看出梅婷腹部的贅肉。再加上梅婷的長相本身比較成熟，大媽感撲面而來。

後來，梅婷在自己外形上稍加修飾，齊劉海、T恤搭配長裙，雖然顯得減齡了些，但還是能看出體型上的缺陷，再加上寬鬆的服裝給人一種水桶腰的感覺，搭配上也比較普通，顯得很路人。

尤其是在綜藝節目，《媽媽是超人2》中，梅婷帶娃臃腫的身材實在讓人覺得惋惜。

來自四面八方的吐槽，梅婷終於知道了減肥的重要性，並且在短時間內暴瘦30斤，年輕了不止10歲，就像是20歲的女大學生。她還感悟出了「減肥是女人一輩子的事業」這樣的道理。

梅婷是一個零基礎的健身者，所以，剛開始減肥時，梅婷常常會感覺到堅持不下來，但為了漂亮，依舊堅持每天往健身房跑，老公和孩子也會陪著他一起健身，所以這才瘦了下來。

並且，在這過程中，她付出的努力可不少。她也經常分享給網友們自己的減肥秘訣。由於她的腿部偏胖，所以她經常練習抬腿、仰卧起坐、空中踩單車、卧式側踢腿這些動作，這能幫你減掉贅肉、修飾曲線，同時加快新陳代謝，絕對比選擇節食減肥好很多。

在飲食上，梅婷每隔13天會制定一份飲食食譜，並且嚴格按照計劃執行，通常都是高蛋白低脂肪的食物，例如黑咖啡、煮雞蛋、胡蘿蔔、雞胸肉沙拉等等。如此運動 飲食，13天下來，她說可以瘦8-20斤。

減肥30斤後，梅婷瘦出了巴掌大的瓜子臉，在著裝外形上也改變了很多，這審美是直接提高了一個度的樣子。不過，也有網友說，瘦身後的梅婷越來越像倪萍了，尤其是在眼睛上，2人都很顯老。前段時間倪萍也是減肥變美，所以難免會被網友拿來比較。不過，都是2大美人，長相有相似之處也在情理之中。

近日，有網友拍到梅婷現身機場的照片，她身穿一件緞面外套，把頭髮高高紮起，氣質高級就好像模特一樣，再對比曾經那個肥碩的身材，不得不說，減肥這項事業女人絕對不能丟啊！

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