徒手攀岩—他們都歌頌偉大，我卻想歌頌你
最近被一部攀岩電影刷屏了，它叫《徒手攀岩》。
這是一部奧斯卡紀錄片，講述了無保護攀登者亞歷克斯·霍諾德(Alex Honnold)在約塞米蒂山谷(Yosemite Valley)的酋長岩(El Capitan)上完成了無保護攀登的故事。
無保護攀登(Free solo)是指不藉助任何輔助工具和他人幫助的野外個人攀登。
這註定是一項不能容忍任何失誤的極限運動。因為無保護攀登者的結局只有兩個：完美結局或者死亡。
亞歷克斯·霍諾德在酋長岩頂峰
酋長岩被認為是「攀岩宇宙中心」。它高近1000米，比世界上最高的建築——迪拜的哈利法塔還要高。站在酋長岩腳下向上望去，山頂上的人幾乎無法用肉眼分辨。
酋長岩
攀爬近一千米高的垂直岩壁，需要攀岩者保持著長達4個小時高度集中的注意力，因為一絲一毫的疏忽大意就意味著墜向死亡。攀爬難度極高，很多段岩壁上沒有手點和腳點，只能憑藉摩擦力留在岩壁上。一個小拇指指甲蓋大小的岩石凸起，都決定著生死。
——
看到這裡，你覺得這段話只是在描述攀岩嗎？
將語境置換到我們的人生，讀起來其實一樣通順。
「
走完接近三萬天的人生，需要你保持長達40萬個小時高度集中的注意力，因為一絲一毫的疏忽大意就意味著墜向比死亡更可怕的深淵……行走難度極高，很多路段完全沒有方向和落點，只能憑著毅力站在地球上。一根小拇指指甲蓋大小的稻草，都決定著生死。
」
完美結局或者死亡——攀岩就是你的真實人生。
而亞歷克斯的偉大，也正是你的偉大。
我想到另一部電影《神奇隊長》的一個片段。
電影主人公是一位反抗『主流社會』的父親，帶著孩子們在森林裡過著荒野生活。在一次攀岩練習中，年紀尚小的兒子Rell失誤從岩壁上跌落，並受到猛烈撞擊，手指幾乎不能彎曲。
而在絕境中，父親只是「冷漠」地告訴他的兒子：
S-T-O-P 停下
『Stay calm 保持冷靜』『Think 思考』『Observe 觀察』『Plan 計劃』
不僅如此，父親還更為「殘酷」地道出真相：「No one will magically appear and save you in the end.」（沒人會奇蹟般地出現，然後在最後關頭救你一命。）
一邊是被掛在懸崖的無力感，一邊是由於這種無力感而爆發出的生命力。兒子Rell最終忍著痛、咬著牙攀上岩壁，救了自己。
這一幕是否像極了你生命中的無數個瞬間。
而父親道出『S-T-O-P法則』，也正是攀岩和生活的雙重法則。
-STAY CALM
[電影中將Stay calm翻譯為「保持冷靜」，我覺得「calm」可以引申為「平靜」。]
當你懸掛在岩壁上，身體所有的重量都寄託於手指和腳尖，即便有安全繩保護也不能保證萬無一失，一個失誤就可能帶來無法挽回的嚴重後果。因此攀岩最需要的心理前提就是「保持平靜」。
在攀岩者眼裡，最大的恐懼不是外在的環境，而是內心的怯弱。恐懼本身並不可怕，可怕的是害怕面對恐懼。只有直面內心恐懼，才能獲得平靜，並在『看似無可能』中，找到一個繼續向上的支點。
-THINK
思考始終是行動的前提。
在岩壁上攀爬，需要思考和極強的技巧性，應對不同情況需要使用如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等不同技巧，並且需要根據攀登動作隨時轉移重心，這是攀岩能否穩定、平衡、省力的關鍵。而要想身體放鬆就要根據岩壁陡緩程度，調整身體和岩壁的距離，不能靠得太近，否則會影響觀察攀岩路線和選擇支點。
-OBSERVE
對於攀岩者來說，再柔韌的身體，再出眾的攀岩技巧，都抵不過觀察的重要性。在攀岩之前，通過觀察能夠使你迅速準確地看出一些重要細節，幫助你預判風險，選擇方向和路線，使你的攀爬更加順暢。
-PLAN
從心理準備到觀察和思考，最終你會需要一個plan。它是一個可以被執行，有行動性的計劃。你需要整合你收到的所有信息，確定目標，然後規劃好步驟才去做，而不是一拍腦門就做決定，否則你的行動大幾率會以失敗告終。
以上每一條都是攀岩帶給我們的生活哲學。
而攀岩和我們的生活最相似的一點，其實是重複。
攀岩看起來很偉大，但和日常的工作相比，它也離不開重複地操作，在帶來別樣的刺激之前，也會令人感到煩悶。為了不粉身碎骨，徒手攀岩者必須要不斷重複無數次百無聊賴的訓練。
而我們的生活卻正是由無數次百無聊賴的重複所構成。
事實上，我們一直在生活中進行著『無保護攀登』。
唯一的差距僅是你不會掉下真的懸崖，但是你面對的挑戰卻常常並不亞於直面死亡。
我想，你該正視自己的偉大。
TAG:REnextop |