產後減肥路上的3大阻撓，遇到一個還好，三個都遇到就該哭了

孕媽在懷孕期間，一切事情的宗旨都是圍繞著寶寶的健康來的，為了寶寶營養能跟得上，孕媽就聽老公的話，使勁的補營養，想著胖就胖吧，等生產完再減。等到寶寶生下來了，寶媽在坐月子期間又怕自己的奶水不夠寶寶吃，就聽婆婆的話，繼續補充營養，什麼下奶快就吃什麼，總之就是補就對了。補是補完了，最後就只剩下一身的膘，導致很多的寶媽在變美的道路上走的越來越偏。

自己的阻撓

寶媽們在孕期和坐月子的時候，每天都會吃好幾頓飯，而且胃口都還特別的好，這就導致在減肥的時候，控制不住自己的食量，每次都說少吃點，結果都是吃飽了才停筷子的。另一方面就是因為在哺乳期的時候，胸部帶來的尷尬，因為胸部很大，在運動的時候會一晃一晃的，讓很多寶媽都很受不了，因此也不願意出去鍛煉了。其實在哺乳期可以選擇穿運動型的哺乳文胸，它不僅能很好的固定胸型，在運動的時候不會有很大的晃動，而且透氣性和彈性也很好，不會擠壓到胸部，這就解決了在哺乳期運動，胸部帶來的尷尬。

老公的阻撓

胖瘦在女性和男性的眼裡是不一樣的，女性更多的是追求骨感美，而男性更多的是喜歡有點肉的女人。在男人的眼裡，能把女人養的肉嘟嘟的才是本事，如果老婆太瘦，會讓別人覺得自己虧待了她一樣，所以只要有空就會做各種吃的，來投喂自己的老婆。因此在產後減肥的道路上，老公就是一大阻礙。

婆婆的阻撓

有些寶媽怕生產完之後身材走樣，在孕期的的時候就開始控制食量，然而總會遭到婆婆的數落，說什麼孕期吃的少寶寶營養跟不上，就會長不大等。生完娃寶媽想著要鍛煉了，婆婆就又會說一些產後運動對身體不好的話，為了緩解婆媳關係，很多寶媽都會乖乖聽話。其實寶媽只要跟婆婆講清楚，自己鍛煉的時候會注意她說的那些問題就可以了，畢竟現在比較通情達理的婆婆還是很多的。

不管在減肥的道路上有多少阻礙，寶媽們要是想要好身材，那就要跨越一切障礙，管住自己的嘴，讓自己運動起來。

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