是人都怕癌，但癌細胞卻怕它，當成「零食」吃，癌細胞不敢打擾

是人都怕癌，但癌細胞卻怕它，當成「零食」吃，癌細胞不敢打擾！ 黃豆 黃豆很多人都知道，常吃大豆有著延緩衰老的作用。但是你可能不知道的是，經常吃大豆也可以起到一定的抗癌效果，因為大豆中含有的一種物質，對於預防癌症也有著很好的效果。

鯽魚 常見魚肉營養含有豐富，維生素等可以滋補身體，消除水腫，增強對心血管疾病的預防，氨基酸和脂肪都是很容易被人體吸收和利用，而且還含有可以預防糖尿病和抗腫瘤的作用。

青椒 青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能凈化血液。

綠茶 喝綠茶對我們的身體能夠起到很好的保健作用，它裡面含有的一些物質能夠有效的抑制人體內癌細胞的生長和發育，對胃癌肝癌都有一定的預防作用。

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