為什麼建議小寶寶多趴一趴？不只是防偏頭，4大好處看得見

寶寶出生後，他的一舉一動都牽動著媽媽的心，有些媽媽發現小寶寶特別愛趴著，覺得這樣對寶寶身體不好，看寶寶趴著就趕緊給他翻過身，讓他仰躺著。事實上，醫生是建議寶寶多趴一趴的，趴著對他的身體有很多好處，下面我們一起來看一下具體都有哪些好處吧。

緩解脹氣

出生不久的小寶寶，腸胃功能發育不完善，在吃奶之後很容易出現腸脹氣的情況。脹氣讓寶寶的身體很不舒服，也影響他的進食，為了緩解寶寶身體的不適，寶寶吃奶後停一會兒，媽媽就可以讓他趴一趴。不過寶寶趴著時，媽媽要仔細在旁邊照看著。但睡覺時不宜讓寶寶趴著，容易造成寶寶窒息。如果寶寶有睡覺趴著的習慣，媽媽應該及時給他糾正。使用安撫奶嘴有助於寶寶保持仰卧或者側卧的姿勢，降低寶寶睡覺時窒息的風險。另外，如果寶寶睡前愛哭鬧，媽媽也可以用安撫奶嘴安撫寶寶的情緒，幫助他儘快入睡。

防止睡扁頭

小寶寶頭部骨骼柔軟，長時間保持仰躺著的姿勢不變，很容易睡成扁頭。老人們有給寶寶睡扁頭的習慣，但現在審美已經發生了很大變化，扁頭看著不夠美觀，會影響寶寶以後的顏值。讓寶寶趴一趴能夠防止寶寶睡成扁頭，塑造寶寶好看的頭型。

大動作發育

小寶寶剛出生的時候每天就是吃和睡，隨著月齡的增長，他需要學著抬頭、翻身、坐、爬等。趴著對寶寶的頭部、頸部和四肢都是一種鍛煉，從而促進寶寶的大動作發育。有調查顯示，從小喜歡趴著的寶寶，比同齡寶寶更早學會翻身，及獨立坐起、獨立爬行能力。平時寶寶醒著的時候，媽媽可以積極引導寶寶趴著玩一會兒，這是寶寶鍛煉身體的一種方式，他的體力得到消耗，身體發育會更健康。

有助於睡眠

有些寶寶夜裡入睡非常困難，這是因為寶寶精力旺盛。白天吃了睡，一直躺著，身體不費任何力氣，晚上自然有精力鬧騰。而寶寶白天多趴一趴，鍛煉之後，體力得到消耗，會更容易進入睡眠，睡眠質量也會更好。

寶寶成長的每個階段都很重要，媽媽要多了解育兒知識，多做有利於寶寶身體發育的事情。

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