黑茶，喝著喝著你就漂亮了

喝茶是生活中一件極有趣味的事，一般人印象中女人似乎喝茶不多，知道並喝黑茶的也少。不過，這種情況在一天天改變，現在已經有很多女人開始喜歡喝黑茶，因為她們知道喝黑茶不僅可以讓自己顯得更加優雅，而且真的可以美容養顏，延緩衰老！

研究表明，黑茶中有很多具有美容功效的成分，能夠延緩人體衰老。黑茶具有很好的抗氧化功能，而人體衰老的機制之一就是人休中脂質過氧化過程，維生素C、維生素E能延緩衰老，黑茶中不僅有較多的維生素C與E，而且茶多酚還起重要作用。

日本學者研究：向來被視為抗衰老葯的維生素E，其抗氧化作用只有4%，而黑茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果大大提高。黑茶中包含許多有美容功效的成份。

茶多酚類：具有抗氧化作用、延緩衰老;防止色素沉積，除色斑、美白；抑制脂肪吸收，抗肥胖作用;抗菌、抑制體癬、消除粉刺、濕疹，痱子等皮膚病；消除體臭，緊膚等作用；

類胡蘿蔔素：抗氧化作用，延緩衰老。抗氧化作用是抗衰老的關鍵機制；

維生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉積，除色斑，美白，延緩衰老(許多有美白效果的化妝品中添加有維生素C、E)；

維生素B族：維持皮膚、毛髮、指甲的健康生長(維生素B族也被作用潤發因子，添加到洗髮水、護髮水中)；

維生素F族：維持皮膚、毛髮的健康生長；

鋅：維持指甲、毛髮的健康；

咖啡素：預防皮膚病，粉刺，有表面活性劑作用，有清潔皮膚作用，所以經常飲用黑茶，或者用茶汁沐浴、洗髮都是解毒和美容極好的選擇。

每天飲黑茶是非常有效的美容方法。紅顏易老、美人遲暮總為人生一大恨事，雖然老大顏衰乃自然不可違抗之規律，但如果懂得細心調護，注意養生喝黑茶，那麼時間也會在我們面前慢下來。

成功法

黑茶知識

微信號：heichazs

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