如何從小培養孩子同理心，收穫人見人愛好品格？

英國一位名叫麗莎的小女孩，某天要跟隨老師同學到醫院看望一些不幸患癌症的小朋友。她從電視里知道，患癌症的一些小朋友因為化療而掉光了頭髮，於是，6歲半的她拿起剪刀把自己一頭漂亮的棕色長發剪了，剪出來的頭髮被她放在了一個小布袋裡，拿到了醫院……

同理心，對一個孩子的成長到底有多重要？

一個孩子如果有更多的同理心，他也會更善於社交。這一點被華盛頓大學醫學院的精神病學家斯坦利.格林斯潘所證實，他發現，一個孩子感知到的共情越多，他們就越善於社交，未來也會越幸福，他們也更容易養育具有同理心的下一代。相反，如果一個孩子的同理心從小很貧乏，那麼這些孩子也會在與人相處時表現為同理心的「窮人」。當這些孩子在幼年時期開始發展社交，他們也更容易被同齡人排斥在外。

我們不難在日常生活中發現一些缺乏同理心的孩子。

幾個孩子在沙池玩，家長們在一旁聊天。一個小女孩吃棒棒糖，不小心把棒棒糖掉到了沙地里，一個長得很粗壯的小男孩跑向前，伸腿就踩了一腳。看到小女孩委屈地大哭，他還拍手「哈哈」大笑。小女孩小臉漲紅，她望向了自己的爸爸。而小男孩的媽媽在埋頭刷手機……

小女孩的爸爸故意大聲說：「這位小弟弟，不要太粗魯」，但小男孩的媽媽在一旁仍舊無動於衷，就像沒聽到似的。小女孩的爸爸走到對方跟前說：「這位女士，你看你家小男孩行為有些粗魯，你要引導一下……」話還沒說完，孩子的媽媽就說：「別小題大做！小孩自個玩自個的，你一個大人蔘合啥呀？」旁邊一些大人對她的回答表現出驚訝。最後，誰也沒再出聲，而是牽著各自的孩子離開了。

從此，每當這小男孩一出現，其他小朋友總會避開，到別的地方玩去了。

大人沒有同理心，他們的孩子也難逃缺乏同理心的命運。這樣的孩子難以體諒他人，也不懂換位思考。缺同理心將會成為他們人際交往的大障礙。如果一個孩子有同理心，他們常常做到對別人的情緒感同身受，他們不僅在意別人的想法，也尊重別人的做法，而不是把自己的行為和意志凌駕他人之上。當他們看到別人哭了，會耐心安慰；看到別人笑了也快樂地一起笑……這些孩子喜歡他人，也被他人喜歡。這就是同理心。

如何幫孩子獲得這份可貴的同理心「禮物」？

1、有父母做榜樣，孩子也能輕易獲得同理心

當父母經常表現出對他人換位思考，孩子們能感受到並且模仿到。正如兒童心理學家Anthony Wolf所說的，在嬰兒時期，如果父母表現出對孩子體貼入微，孩子通過觀察父母及親身體驗而學到了同理心。所以，孩子哭泣時，能及時得到父母的回應；孩子憤怒時，能及時被父母詢問；孩子不舒服時，父母能及時關心……這樣的家庭更容易養育出同理心滿滿的孩子。

那些常常在家庭中受到父母打罵的孩子尤其是反面的典型，這些父母毫無疑問對孩子缺乏同理心，他們無視孩子，粗野地以暴力對待孩子，他們的孩子也會缺乏同理心。

1993年，英國一位年僅2歲的小男孩詹姆在一家商場觀看別的孩子玩遊戲時，被2名10歲左右的男孩帶走。隨後這兩個大孩子對小男孩進行冷酷的虐打，還用石頭砸，導致詹姆被毆打致死。當人們無比憤怒地譴責這兩個惡魔般的小孩時，驚訝地發現了這兩個大孩子也有著讓人揪心的身世。他們的家庭缺乏同理心，例如爸爸常常毆打媽媽，孩子也被爸媽和家裡其他孩子毆打，他們的自尊和渴求被「踩到了腳底」，所以便造就了這兩個孩子冷酷、對他人缺乏同理心的人格。

2、父母經常鼓勵孩子描述他人的情緒

「那位小姐姐生氣了，她哇哇大哭，可能是因為小皮球掉進溝里了」，「那位小弟弟咯咯笑了，他可能是因為學會了踩三輪車」……匹茲堡大學Celia Brownell等人經過研究發現，當孩子習慣描述他人的情緒，他們會收穫較好的同理心。這個過程很奇妙，當孩子嘗試描述對方的情緒或表情時，他們的大腦會出現與對方相似的情緒腦波，這是大腦的鏡像神經元在起作用，繼而，孩子就會收穫對他人的同理心。

阿瓜3，4歲時，在冬天的某一天，我帶著他到家裡附近的廣場玩，阿瓜在地上撿了兩根粉筆頭，就在廣場一角畫星星。沒多久，我發現廣場上不知什麼時候來了3個大概8，9歲大的陌生小男孩，他們身上的衣服有些臟。他們恐嚇了一個家長不知去了哪裡的小男孩，還搶走了對方的零食……在發生這些時，阿瓜完全不知道，他只沉浸在他的「太空旅行」遊戲中。當這三個孩子來到阿瓜面前，我站在不遠處緊張地看著，做好了第一時間衝過去阻止某些不愉快事情發生的準備。沒想到阿瓜抬頭就說：「哥哥，你臉上為什麼劃破了？很痛吧？」三個大孩子看了阿瓜一眼就走開了。這大概是同理心的魔力吧，我想。

同理心就像是孩子穿上了別人的衣服和鞋子，對別人的情緒感同身受的一種境界。這種境界，毫無疑問會幫他們贏得友善。

關鍵字：同理心培養、幼兒人際、親子互動、育兒方法、早期教育

幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。

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