秋季寶寶咳嗽久治不愈？可能是這個病在「搞鬼」，教你3招調理好

前一段時間立秋，天氣早晚溫差比較大，我家寶寶總是咳嗽，我剛開始以為是感冒了，就給他吃了一點止咳藥，但是娃咳嗽還是反反覆復不見好轉。我們鄰居是中醫我就請他幫忙看了下，他說是由於脾胃虛弱引起的，平時生活上好好調理很快就好了。我比較疑惑，為什麼脾虛會引起咳嗽呢？回家我上網查了一些資料，整理了一些關於寶寶脾胃虛弱的癥狀和調理方法，終於幫娃擺脫了咳嗽的困擾。

脾胃虛弱的原因

1.家長在餵養的時候，害怕寶寶吃不飽，過度餵養加重了腸胃的負擔，腸胃無法下消化大量的食物，寶寶的脾胃就會出現問題。

2.雖說現在立秋了，不過有些地區溫度還是比較高，有些家長會讓寶寶喝一些涼茶，或者是吃生冷的食物解暑，這樣會導致身體陽氣不穩定，造成脾胃虛弱。

3.很多地區秋季有給娃「貼秋膘」的習俗，家長會讓寶寶吃一些肉類來補充身體內的脂肪，達到禦寒的目的。寶寶盲目進食高營養食物就會給脾胃造成負擔。

脾胃虛弱的癥狀

1.大便不調

寶寶脾胃虛弱時，大便會出現有時乾燥有時溏稀的情況，尤其是吃了涼的東西，大便會像水一樣，小便也明顯比以前增多。家長這個時候要給寶寶穿透氣、吸收力強的紙尿褲，透氣性好能夠避免寶寶排泄物增多，屁屁悶熱出現紅屁股，而且寶寶脾虛大便比較稀，小便次數多，吸收力強的紙尿褲能夠更好的防止側漏。

2.食慾降低

如果寶寶脾胃虛弱，腸胃內助消化的有益菌就會大量減少，他吃進去的食物無法正常被消化，寶寶就會覺得肚子總是鼓鼓的比較撐，整天就會沒有食慾不想吃飯。

3.咳嗽久治不愈

中醫認為脾臟和肺部有密切的關係，只有脾胃功能正常了，寶寶身體吸收大量的營養，免疫力才會提高，這樣肺部不容易被感染。反之，脾胃功能失調，寶寶身體的抵抗力降低，肺部容易受到外界氣候的影響，就會引發咳嗽。

怎樣調理

1.不吃寒涼食物

寶寶發育比較快，新陳代謝比較旺盛，比成年人更容易感覺到熱，很多家長為了安撫寶寶不安的情緒，緩解他身體的不適感，有時候會給寶寶喝一些涼茶或者冷飲降溫，其實，寶寶腸胃嬌弱，這些刺激性的食物傷害非常大，最容易導致脾胃出現問題，所以不管天氣多熱，家長都要讓寶寶喝溫水，想要給寶寶降溫可以選擇洗溫水澡的方式。

2.常捏脊椎

捏脊椎是小兒推拿的手法，家長別小看這個不起眼的動作，經常給寶寶捏脊椎可以促進他身體的血氣運行，而且有強健脾胃，改善肺部循環的好處。所以想要改善寶寶脾胃虛弱的問題，家長平時可以用拇指指腹和食指、中指對合，然後夾住背部的皮膚捏起，拇指逐步往前推，這樣的手法幫寶寶擺脫疾病的困擾。

3.適當運動

適當的外出運動能夠增加寶寶和大自然接觸的機會，多晒晒太陽不僅能增強身體鈣元素的吸收，而且還能提高抵抗力。此外，中醫上指出，脾臟和四肢有很大的關聯，當手腳都運動起來了，脾臟也會變的活躍，所以多帶寶寶外出鍛煉也有健脾的作用。

文章中提到了關於寶寶脾胃虛弱的原因、癥狀、以及解決方法，希望能夠讓各位寶媽對這種病有更深刻的認識，避免寶寶出現這種問題。

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