心理學家：如果你想要迅速廢掉一個人，給他這三樣東西就夠了

現代社會，得到很快，失去很快，崩潰的速度也很快。直到無法自拔、被摧毀的那一刻，你才會發現你只是情緒的奴隸。從心理學角度看認為，如果你想要迅速廢掉一個人，給他三樣東西就夠了。

一、過分捧高

人性的弱點之一就是虛榮。愛聽好話是人們無法拒絕的本性，畢竟世事無常，我們所做的每一件事都不一定能盡如人所願，正因有了失望才顯得希望是多麼地令人感到欣喜，所以，在被人誇耀時，人們的血液流動會加速、脈搏會膨脹、身體會發熱。

無論從心理上還是生理上看，被捧得高高的總會讓人心生愉悅。畢竟，千金難買的是別人的一份尊重，大多數人自私的基因使得發自內心地誇耀別人成了難事。對別人要求高，卻對自己要求低，換來的結果就是只看得見別人的差和自己的好。人人皆是如此，被誇獎成為難得，讚美使人充滿動力卻也使人心智鬆弛。就像《知否知否應是紅肥綠瘦》裡面顧廷燁被繼母捧殺，廢了他的上半生，好不令人惶恐。

二、過分否定

人是感性動物，情感上過度失衡會導致心智不寧。過分肯定讓人被捧殺，可過分的否定就會讓人情緒低落甚至陷入自我否認的深淵。很多心理疾病都是由於病人感受不到被重視、被需要、被肯定才引發的。過度否認一個人會讓他感覺自己被邊緣化與孤立。

而人是群居動物有社會意識，最厭惡的莫過於排斥感。電影《松子被嫌棄的一生》中，主角遭遇男友冷嘲熱諷與動輒打罵，後來她再也無力反擊這個社會，任憑社會的壓榨。否定讓人生畏，習慣被否定讓人麻木。長久如此能迅速瓦解一個人的心智，讓他痛苦不已大腦陷入死循環。

舉個例子，當你做什麼都得不到一句感謝和肯定，你便會成就感全無，懷疑自己是否有過錯。從此逐漸改變自己的價值觀、金錢觀等種種觀念，思維結構瓦解比洗腦更加恐怖。我們常常被教育當被否定時要反省自己感恩別人，殊不知來者可能抱有巨大的敵意，在很多問題面前，我們不妨先思考思考再下定論。

三、過分消費

現在的年輕人普遍具有活躍的消費理念。不消極只主動，看到什麼東西都要買買買。外因莫過於各種借貸平台的門檻降低，沒有什麼經濟能力的年輕人也能先活出一把全身名牌的開心人生。內因則是攀比心理以及沒有體會到來錢不易是個沉重的話題。所以，想要迅速毀掉一個人莫過於讓他養成過度消費的習慣。

色厲內荏的經濟體系下，一個人會在後期被錢弄得東奔西湊，好不狼狽。裸貸等等辭彙，就是過度消費的必然辭彙之一，多少大學生在花樣年華里因為貸款後的種種不如意選擇自殺。而自殺莫過於廢掉的最快方法，本體已然不在，未來都無法參與，該是多麼讓人惋惜。這樣的情況連回頭也不易，因為當人過於習慣一種高消費的生活水平時，改變需要很大的勇氣。

想要廢掉一個人不算難，人性弱點很多，也很脆弱，以上三點在提醒我們要避開他人對我們的假意，方能有一個美好的人生，同理，如果你想要迅速廢掉一個人，給他三樣東西就夠了。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《基礎心理學》

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