這4類孕媽容易生出高智商的孩子,特別是第2個,看看其中有你沒
飲食
08-28
這4類孕媽容易生出高智商的孩子,特別是第3個,看看其中有你沒! 1.孕期堅持運動的孕媽,孕婦因為胎兒的原因,身體供血和血液循環會比較差,多運動可以幫助促進自身血循,增加給胎兒大腦的供血量,幫助促進胎兒大腦和身體發育,進而提高寶寶智力。
2.保持飲食營養均衡的孕媽,懷孕之後,孕媽注重優質蛋白質的補充、多攝入葉酸、鈣、鐵、鋅、碘及維生素。孕媽要保持均衡營養,胎兒的大腦發育也更加的完善。這樣的孕媽,更容易生出高智商的孩子。
3.在孕期堅持動腦的孕媽,在孕早、中期身體允許的媽媽,可以繼續留在歸工作崗位上,在工作上經常和同事交流,經常思考問題,大腦能得到基本地鍛煉,孕育的胎兒也會是一個勤動腦,愛思考的機靈寶寶。
4.孕期愛和寶寶互動,胎教最好的方式就是多進行撫觸、和寶寶講話之類的互動,不僅有利於寶寶智力,並且能起到很好的情感連接作用。
※孕媽在懷孕期間即使再愛美,這4件事也盡量被做,不然容易傷胎
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