寶寶出生後最重要的一件事，媽媽們收好攻略

通常來說，寶寶出生後 1 個小時內，就要給寶寶餵奶啦，這樣能大大提高母乳餵養的成功率。

這也成了考驗新手媽媽的第一件事。

餵奶看上去挺簡單，但實際做起來卻發現，好像怎麼做都不對。

不是抱寶寶的姿勢很彆扭，就是寶寶不能很好地銜住乳頭吸吮，或者寶寶在喝奶時會一個勁兒打嗝、吐奶。

圖片來源：站酷海洛創意

喝奶時如果寶寶「哇」地一口把奶吐出來，哪個當媽的能不擔心？

如果你的寶寶也要出生了，不妨先看看下面這 3 個餵奶的步驟，提前掌握技巧，真正做起來，就能心裡有數、遊刃有餘啦！

學會讓寶寶正確銜乳

寶寶的鼻尖要對著媽媽的乳頭，而不是嘴對著乳頭。等喂的時候，再把乳頭塞進寶寶嘴裡。

寶寶的嘴唇和下巴應緊貼著媽媽的乳頭，看上去寶寶的上下嘴唇是外翻的。

要含住媽媽的乳頭和整個乳暈，如果媽媽乳暈比較大，含住一部分也行。

圖片來源：課程圖片

如果是用奶瓶給寶寶餵奶，要保證奶水沒過瓶頸，直到填滿奶嘴，這樣可以防止寶寶在喝奶時吸入額外的空氣。

掌握餵奶頻率，學會判斷寶寶的饑飽

建議每天至少餵養 8～12 次，每次餵養時間的長短會因人而異。有的寶寶吸吮力度比較大，每邊每次喝 10 分鐘可能就飽了；有的喝得比較慢，每邊每次可能要喝 15～20 分鐘才能飽。

如果能聽見寶寶咕咚咕咚的吞咽聲，吃完奶後看上去很滿足，同時寶寶能安靜入睡，白天精神也好，就說明寶寶吃飽了。

圖片來源：站酷海洛創意

除了看寶寶精神以外，最直觀的一個指標就是看尿布啦。

一般來說，1 個月大的寶寶，如果奶量充足，每天至少會尿濕 5～6 塊尿布，會有 3～4 次大便。

吃完奶後，記得拍嗝和正確互動

寶寶喝奶時，不可避免地吞進去一些空氣，及時排出來，才不會脹氣和吐奶。

拍嗝的主要姿勢有 3 種：

豎抱起來，讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上

把寶寶扶坐在媽媽膝蓋上，讓寶寶趴在腿上

一手扶住寶寶，保證寶寶安全，另外一隻手拍寶寶的背

拍的時候五指併攏，掌心是空的，又輕又快地從下往上拍打寶寶的後背，要有一定的力度，每次喂完一邊奶，或者奶瓶喝完 60 ~ 90ml後，拍 5 ~ 10分鐘就可以了。

注意不是一定要拍出嗝才行，只要做了這個動作就好。

吃完也不要立刻讓寶寶躺下換尿布或者玩遊戲，同時還要注意抱的姿勢，不要壓到寶寶的肚子，以免給胃增加壓力。

圖片來源：站酷海洛創意

新生兒的護理就是這樣，細節、瑣碎，看著簡單，實際操作起來卻並不容易。有時候一個不小心，媽媽和寶寶都會受罪，甚至有可能影響到寶寶的正常發育。

除了有效預防寶寶吐奶，還有許多其他細節可以展開來講：

寶寶黃疸一直不退，要不要去醫院？

如何抱娃，才不會傷害寶寶脊柱？

怎麼給寶寶洗澡、洗頭、換尿布？

寶寶哭鬧很厲害，是不是生病了？

各種各樣的疫苗，怎麼選、又該何時接種？

......

丁香媽媽為此找到我，聯合其他 5 位新生兒護理領域的專家醫師，共同為新手爸媽量身定製了這門《新手媽媽必備寶典》。

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