孩子肚子疼被告知「暫停喝牛奶」，喝牛奶的正確姿勢，你了解嗎？

肚子疼了好幾天的豆豆經檢查是急性腸炎，醫生給豆豆開了幾樣葯，最後又叮囑孩子近期不要喝牛奶品。豆豆媽媽覺得奇怪，咋生個病還不讓喝牛奶了呢？

都知道牛奶營養豐富，所以很多家長每天都會給孩子喝。但實際上，牛奶並不適合所有的孩子喝。哪些情況不適合喝牛奶？專家表示，以下幾類孩子最好要避免：

1.急性淋巴結腸炎

孩子若出現此類疾病，建議寶媽要暫時給寶寶停用牛奶、蛋、肉等食物。因為這種疾病導致的根源就是高營養的物質吃太多，導致孩子腸胃負擔過重。所以寶媽應等寶寶恢復健康後再給孩子繼續喝牛奶。

2.過敏人群

有些寶寶一喝牛奶就會出現皮膚過敏、腹瀉、腹脹等問題時，寶媽要及時帶娃去醫院確診，看孩子是否對其中的某些成分「抵觸」，如果是這樣，那家長就不要勉強寶寶了，寶媽完全可以用奶粉、羊奶等代替。

3.腸胃不適

如何孩子腸胃不舒服，如腹瀉、腹脹痛，就不要再給寶寶喝了，因為這會增加機體負擔，所以要等寶寶腸胃舒服了，再繼續喝。

4.有皮膚病

孩子若因為過敏、季節等問題出現皮膚癢、痤瘡等問題，為了避免進一步加重病情，寶媽應暫時讓寶寶停止喝。因為牛奶成分比較複雜，可能某一成分就會讓寶寶皮膚問題加重了。

幾歲可以喝牛奶？

有些寶媽將牛奶作為孩子補充營養的主要方式，其實對於2歲前的孩子，最好還是不要喝。因為兩歲之前的孩子體內的各種消化酶活性還不高，對於其中的眾多營養成分不能完全吸收，過早喝容易出現腹脹、腹瀉等問題。兩歲後，孩子的消化系統發育的比較完善，但開始量不宜過多，等孩子腸胃適應了，再慢慢增加奶量。

什麼時間喝牛奶比較好？

孩子不宜睡前喝牛奶。一般來說，睡前喝可以輔助睡眠，讓人睡得更安穩。但是對於孩子來說，並不適合在睡前喝，因為臨睡前喝，寶寶躺下後，腸胃需要耗費精力消化，若消化不完，孩子就睡著了，則容易引起腹脹；另外睡前攝入較多水分，寶寶還容易因為憋尿而增加夜醒次數。不穿紙尿褲的寶寶還會出現尿床的問題。所以孩子喝牛奶的時間應提前到飯後一小時，睡前至少1小時之前。這個點喝，牛奶能消化個差不多，還不會出現夜醒或者尿床問題。

哪些牛奶不適合孩子？

生牛乳

現在經常見到有售賣生牛奶的商戶，據商戶介紹，這些奶非常新鮮、成分沒遭到破壞，營養是最全面的。其實生牛乳中雖然營養豐富，但是病菌也較多。我們平日喝的成品，都是經過了多道程序處理、消毒，然後才流入市場的。這樣的奶是有安全保障的，而生牛乳即便拿回去煮開，也不能將全部的病菌徹底殺死，所以給孩子喝生牛乳隱患是比較多的。

複合乳

像早餐奶、核桃奶、紅棗奶等複合類的乳製品，實際上只是一種乳飲料，牛奶的成分非常低，而其他色素、甜味劑、調味料等都比較多，所以並不合適孩子飲用，但因為這些飲品口感更好，孩子更願意喝，很多家長都喜歡用這些奶代替純牛奶。

關於牛奶，你家孩子喝對了嗎？

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