指甲長進肉里了？醫生：這麼處理，好得更快！

有些人在修剪指甲時，有奇怪的強迫症——總喜歡剪得特別短，甚至是貼著手指的肉在剪指甲，其實呀，這樣就容易導致指甲長進肉裡面，在醫學上這被稱為「甲溝炎」。

甲溝是指甲與手指皮膚皺褶相連接的三個邊緣，這些連接部形成溝狀，稱為「甲溝」。

甲溝炎是發生在甲溝部位的化膿性炎症，臨床上表現為紅腫熱痛。紅腫之後，指甲就會與周圍的皮膚髮生擠壓，從而出現「指甲長進肉里」，即嵌甲。

甲溝炎最初表現為甲溝兩側紅腫疼痛，不進行正確處理的話，還可擴散至指甲根部，形成指甲周圍炎，甚至還會擴散到甲下形成甲下膿腫，這時候，整個指甲都動彈不得。嚴重的話還會發展成慢性指頭炎甚至引起骨髓炎，也可演變為慢性甲溝炎，反覆發作。

一般來說，在日常生活中，患上甲溝炎主要是由於嵌甲和甲溝附近組織損傷，感染金黃色葡萄球菌等病菌。

嵌甲，通俗一點說，就是指甲長到肉裡面去了。當人們修剪指甲方式不對，修剪太過、太深，甲旁的軟組織就會向上長，嵌入到軟組織內，引起指甲的紅腫、疼痛，從而形成嵌甲。嵌甲出現的時間過長，還未進行消腫處理的話，就容易引發甲溝炎。

此外，一些不良的生活習慣也容易導致嵌甲。如穿一些過尖的鞋子會擠壓腳趾的軟組織，長時間的擠壓就形成了嵌甲；或由於受到外傷，腳趾產生破損，影響甲床，出現腳趾甲畸形。

甲溝炎除了由嵌甲引起，還與手指、腳趾局部的組織損傷，感染金黃色葡萄球菌等病菌有關。如手指、腳趾長有倒刺時，一頓粗暴的撕扯之後，極易引發附近組織感染，引發甲溝炎。

因此，一旦發現指甲一側出現紅腫、疼痛，伴有膿液時，需要及時到醫院專科檢查，否則一旦嚴重就要忍受拔甲之痛。

日常生活當中，我們要怎樣預防患上甲溝炎？中山大學附屬第六醫院皮膚科陳志和副主任醫師建議大家：

第一，要正確地修剪指甲，防止形成嵌甲。不要撕扯手指、腳趾部的倒刺，減少美甲和塗指甲油的次數；

第二，一次性筷子上的木刺、竹刺，或日常的縫衣針是最易刺傷甲溝的異物，在此時應格外小心，需要長期接觸時要戴手套；

第三，少穿尖頭高跟鞋或不合腳的鞋，給腳趾足夠的活動空間；

第四，超重、肥胖的人群要合理減重，減少對腳趾甲的壓力。

曹梅醫師說到，在甲溝炎發生初期，以消除紅腫為主，可外用金黃膏等中藥，或在紅腫的局部用紗條浸透地榆擦劑加以包紮，使藥物成分滲入皮膚，對於局部的熱毒起到涼血止痛、清熱解毒的作用。

甲溝已經成膿的，須由專業的醫生及時在甲旁切開排膿，有嵌甲的須修除嵌甲，嚴重者需拔甲。

患上甲溝炎的人都會有一種「我穿鞋也不是，不穿鞋也不是」的痛苦。一旦發現長了嵌甲，積極地採取一些正確的處理措施，預防惡化成甲溝炎。

指甲長肉里，你體會過嗎？

參考資料：1、指甲修剪不當 易誘發甲溝炎[J]. 中醫健康養生，2018，4(11)：60-61.2、《指甲剪成方形不得甲溝炎？專家說，這樣做才最重要！》.央視財經.2019-01-08

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！