三味葯治心臟諸病，調氣陰兩虛，把它送給媽，全家樂開花！

82歲的老人，耳聰目明、身體康健，買菜、燒飯，做家務樣樣都行，真是越活越年輕！關鍵就在於中醫女兒的敬老方！

韓學傑 主任醫師

中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所

益氣養心散

中老年人若出現氣血不足、血脈瘀滯、循環不暢等癥狀，可服用益氣養心散，主治心臟諸疾。

小貼士

益氣養心散由西洋參、三七、赤靈芝三種藥材組成。除了治療心臟諸疾，還可用來治療氣陰兩虛。

西洋參

西洋參益氣養陰、補而不膩，不容易上火，有強心、抗心衰、抗呼衰的作用。

小貼士

用藥提醒：

嚴重的心肺疾病，建議用5~10克西洋參單獨煮水給患者喝，見效快，多用於急救。

針對情況不嚴重的心肺功能問題，可以用5~10片的西洋參泡水給患者喝，有保健作用。

三七

三七用量不同，所起的效果也不同。每日用量為3克時，主要作用是養血祛瘀；用量大於3克，主要作用是活血化瘀。

赤靈芝

靈芝補五臟之氣、益心氣，久服可使人耳聰目明，強身健體。此方中使用的赤靈芝養心血、入血脈，有強心的作用。

沈氏女科小柴胡湯

沈氏女科小柴胡湯可以疏肝理氣，健脾化痰，用來治療肝胃不和。

柴胡

柴胡調理中焦，可解郁、退熱、疏理肝膽之氣，如因生悶氣或者受到感情刺激導致的情緒不暢、氣機不通、瘀堵。

黃芩可瀉上焦之熱，瀉胃腸之熱；白芍柔肝解郁、養陰止痛 ；佛手疏肝理氣、化痰和胃、調理氣機。

刮痧緩解頸椎病

刮痧可以疏通經絡、疏通血脈，緩解頸椎病引起的頭疼，身體酸痛。刮痧時，皮疼不出痧？那是因為你不會刮！跟專家學習刮痧，一把勺子就能來刮痧！

治病、保健全不誤，趕緊收藏這些敬老方！

健康之路

《女中醫的敬老方》（一）

播出時間：8月29日 18:38

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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /任夢瑤 郭曉霞

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