這樣的坐姿，容易讓孩子的腿部骨骼變形，你家孩子也許正在這樣坐

上周去表妹家裡玩，表妹的寶寶正在看繪本，小寶寶坐在爬爬墊上看得很入迷，我正要誇讚寶寶幾句，突然發現他是W型坐姿，我趕緊拉起寶寶，告訴他不可以這樣坐在地上，然後給他找了把小椅子，讓他趴在桌子上看繪本。我告訴表妹，寶寶的身體還在發育中，錯誤的坐姿容易影響他的腿型，讓寶寶以後變O型腿或者X型腿，如果發現寶寶有這兩種坐姿要給他糾正。

W型坐姿

有些寶寶坐在地上的時候喜歡把小腿向外向後彎曲，從寶寶的上方看可以看到他的雙腿呈W狀，這樣坐著可以很輕鬆地維持身體平衡，寶寶也比較舒服，但寶寶以W坐姿坐在地上時，骨盆向外擴張，膝關節處於外翻的狀態，大腿骨內翻，長期如此就會影響走路姿勢。所以當寶寶看書或者玩玩具時是W型坐姿，家長要趕緊給他糾正。現在很多家長都注重寶寶早教，會給他購買益智類玩具和書籍，家長可以讓寶寶坐在小椅子上學習或者玩，這樣可以有效避免錯誤的坐姿。

跪坐

當寶寶能夠獨自坐起來玩耍時，他還可能會採取跪坐的姿勢，這也是一種比較偷懶的坐姿。寶寶將雙腿墊在屁股下方，呈現跪坐姿態，也會影響腿部發育，若寶寶長期以這種姿態玩耍，腿部的各個關節都會受到影響，使骨骼沿著錯誤的方向生長，最終則會導致寶寶腿部變形。

寶寶只能藉助椅子保持正確坐姿嗎？其實，寶寶坐在地上也不是不可以，這三種坐姿都比較合適。

V型

當寶寶坐在地上時，媽媽可以讓他的腳直直往前放，兩條腿成V型，寶寶如果看書的話，可以讓他把書放在腿上，這樣比較方便看書，也不會影響寶寶的腿型。

盤腿坐

盤腿坐也叫「印度」坐姿，指寶寶坐在地上時兩腳交叉，像僧人打坐一樣，這樣可以改善W坐姿。

環坐

寶寶坐在地上，腳掌對著腳掌稱為環坐，這也是比較適合寶寶的一種坐姿。

寶寶的骨骼柔韌性高，呈現的坐姿會有很多種，如果是錯誤的坐姿，家長一定要及時給他糾正，否則會影響他的腿型。另外，為了讓寶寶的身體發育更健康，家長應該多陪寶寶玩耍，讓寶寶運動一下。

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