闢謠：孕晚期吃冷飲引起宮縮？「宮縮」真相是這個，孕媽可別錯信

芳芳現在有7個月的身孕，孕前她就特別喜歡吃冷飲，可是懷孕後婆婆不讓吃，說是會導致胎兒早產。跟閨蜜一起逛街時，閨蜜說她懷孕時吃冷飲寶寶還是健健康康的，芳芳就忍不住吃了一塊兒冰激凌。上午吃完之後，她就覺得肚子很難受馬上去醫院做檢查。醫生檢查之後告訴芳芳，胎兒沒什麼事，不要太擔心。可是芳芳還是很疑惑，為什麼自己腹部會感覺到宮縮一般的疼痛呢？醫生隨後說出了原因。

孕晚期吃冷飲會「宮縮」嗎

一般孕晚期胎兒發育比較成熟，孕媽吃冷飲是不會引起早產的。很多孕媽吃完冷飲之後會覺得腹部有疼痛感，其實並不是宮縮造成的，而是自己腸胃虛弱，受到了冰涼食物的刺激，出現的一種應激反應，有些消化不好的孕媽可能還會出現腹痛、腹瀉的情況。不過，孕媽吃冷飲雖然不會導致早產，不過也要適量攝入，避免腸胃出現不適。

胎兒即將到來的信號

水腫消失

到了孕晚期，孕婦四肢和身體會出現水腫的現象，這個主要是因為胎兒撐大子宮，影響了靜脈血液的迴流，等到胎兒入盆之後，孕媽四肢和腳部的水腫就會有所緩解，一般這種情況就表示胎兒快要出生了，孕媽要做好產前準備。不過快生產時，孕媽的胸部會變的腫脹，開始分泌乳汁，為寶寶出生後做好「囤糧」準備。建議孕媽這個時候要穿著舒適的哺乳內衣，哺乳內衣彈性大，比普通內衣的伸展度高，能夠契合乳房的變化，而且上開扣式的設計產後餵奶也十分方便快捷，媽媽能省很多心。

陣痛頻繁

如果快到預產期寶媽出現陣痛並且腹部有下墜感，說明胎兒會在一周左右降生。尤其孕媽上衛生間的時候會覺得肚子頻繁陣痛，而且還會伴隨著便秘的現象，越接近產期，孕媽這種陣痛會更有規律，當發現疼痛間隔時間比較短時，孕媽就可以去醫院準備了生產了。此外，建議孕晚期的寶媽可以為自己準備幾條托腹內褲，低腰托腹設計能夠減輕孕媽晚期腹部下墜的不適感，而且後腰加高，孕媽產後穿著也更加舒適。

出水見紅

我們都知道女性懷孕之後是沒有月經的，如果某天上衛生間，孕媽突然發現自己內褲上有紅色的血跡，或者內褲上有很多像水一樣的液體，這就說明寶寶的羊水開始破了，如果羊水流失過多，寶寶可能會出現窒息的風險，媽媽要及時去醫院做好準備隨時生產，用好的狀態迎接寶寶的到來。

總之，孕晚期適當的吃冷飲不會引起早產，想要準確判斷胎兒是否出生，寶媽可以根據文章中提到的三種情況進行判斷哦。

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