我們常見的這4種食物，平時盡量多吃，癌細胞或許「不來擾」！

我們常見的這4種食物，平時盡量多吃，癌細胞或許「不來擾」！ 毛豆 毛豆其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程。

黑桑葚 常吃桑葚可以降低血脂，防止血管硬化等作用。桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。

苦瓜 現代醫學發現苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促進體內免疫細胞殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。吃苦瓜，還可以清熱降火。

獼猴桃 多吃獼猴桃可以補充水分，維生素C，還有其中的那些糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質等，就這些營養物質會促進體內消化，還會清理體內那些細菌毒素，同時也可以抑制體內那些癌細胞的增殖的呢。

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