判斷一個孩子是否健康，看他是不是擁有與他年齡相符的單純就夠了

在真人秀節目《媽媽是超人》中， 霍思燕的兒子杜宇麒（嗯哼）圈粉無數。他臉上始終掛著最燦爛的笑容，他無畏，勇敢，對媽媽體貼，讓人感動，給人喜悅，雖然他說的話不是很有條理，但是他擁有與自己年齡相符的單純與可愛。

與之形成鮮明對比的是，黃聖依的孩子安迪則顯得較為早熟。當被記者問道「你爸爸媽媽不在你身邊的時候，你感到會孤單嗎？」當所有人都以為孩子會回答「是」的時候，安迪再次給出了出乎意料的答案「不孤單，我習慣了。」一句話，道出了一個五歲孩子的心酸。

從心理學角度看，想要判斷一個孩子的心理是否健康，看他是不是擁有與他年齡相符的單純就夠了。不難看出，黃聖依的孩子缺乏父母足夠的陪伴和愛。所以，他沒有那種符合年紀的快樂感、陽光感。而嗯哼有著穩定的家庭關係，使他擁有屬於孩童的美好、單純。霍思燕和杜江是演藝圈中公認的甜蜜夫妻，這點在他們的日常互動中不難看出。所以，嗯哼在他們身邊，感受到的也是穩定的、甜蜜的愛。

很多時候，家庭生活幸不幸福，孩子一眼能看出來。孩子其實比我們想像中要更細緻、善於觀察，他們彷彿是父母的監視器，能感知父母的喜怒哀樂，甚至是一些細微的表情。他們更像是父母日常生活模式的一面鏡子，能迅速捕捉父母的表情、感受並解讀出來。所以，一個單純、快樂的孩子，往往也有著一個幸福、簡單的家庭。孩子快不快樂，往往也透露著父母過得好不好。

情緒的社會性參照

發展心理學領域觀點認為，即便是0~3歲的嬰兒，也會從父母那裡習得相似的情緒反應，這個過程也叫做「情緒的社會性參照（social referencing）」。但當嬰兒處在陌生的、不能肯定的情境時，他們往往傾向於從成人的面孔上搜尋表情信息，然後再採取相應的行為，或作出相應的反應。

情緒的社會性參照是嬰兒情緒社會化的重要表現，充分顯示了情緒的信號作用和人際通信交往功能。所以，如果大人常常在家愁眉苦臉，沒辦法給孩子提供一個穩定、和諧的家庭環境，這種情緒表現也會被孩子習得，讓其感受到成人的煩惱與不安，失去了與他年齡相符的單純，變得缺乏安全感、患得患失，而這些心理狀態會延續到他長大成人。

陌生情境（strange situation）研究法

最初的階段，孩子會與撫養者（通常為母親）建立起最初的社會性聯結，形成「依戀」。良好的依戀關係形成，能很大程度上的預測他們的心理健康程度，以及未來與人相處的方式。1973年，心理學家安斯沃斯（Ainsworth）等通過「陌生情境研究法」提出三種依戀類型：

安全型關係（securely attached）：孩子非常清楚媽媽很關心自己，會對自己負責，因此安全型孩子通常很有安全感和自信心，在家庭生活中更快樂。

焦慮—矛盾型關係（insecurely attached：ambivalent）：媽媽不是特別關心孩子，孩子在離開媽媽後會特別焦慮，長大以後也會非常害怕陌生環境。

迴避型關係（insecurely attached：avoidant）：媽媽對孩子很不負責，孩子對媽媽也不熱情，媽媽不在的時候也不會不高興，雙方對彼此的依賴性很低。

對於安全型依戀的孩子來說，他們並不總依偎在母親身旁，他們能在陌生的環境中進行積極的探索和操作，對陌生人的反應也比較積極，能感受到母親帶來的足夠的安全感。所以說，「安全型依戀」是最健康的，這種孩子往往會更單純、快樂，長大之後更好相處，有更高的幸福感。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《social referencing》

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