小仙女來例假，「3種零嘴」千萬忌口，否則「止疼片」也救不了你

相信對於女生來說，最煩惱的事情莫過於來「大姨媽」了。因為每個人的體質是不一樣的，所以說，有的女生來大姨媽之後，就會疼到不行，看起來非常的可憐。所以說，小仙女來例假，「3種零嘴」千萬忌口，否則「止疼片」也救不了你！

芒果

對於芒果相信大家都不陌生吧，這是一種非常好吃的水果。但是，芒果好像有止血的功效，所以說，如果你是來大姨媽的女生，就算你是有多喜歡吃芒果，都得忍住，不然一時貪吃，會導致停經的，最後遭罪的一定是你自己。

汽水

女性在月經期間盡量不要喝飲料，尤其是汽水類的，如果在來月經期間經常喝汽水飲料的話，會很容易導致疲憊無力，痛經加重。因為汽水當中它含有大量的磷酸鹽，磷酸鹽跟我們體內的鐵質產生化學反應，就阻礙了人體的鐵吸收，這對於來月經的女性也是非常傷害身體的。

海鮮

對於平時喜歡吃海鮮的女人，雖然海鮮特別美味，而且營養也比較豐富，但海鮮屬於寒性食物，在月經期間，特別是月經前兩三天，也不建議你吃海鮮，特別是一些抵抗力比較差的女人，這時候如果你選擇吃海鮮，特別會容易引起身體的不適，所以小仙女一定要格外注意喲！

廢話不多說，女人要懂得愛自己，才能學會怎樣愛別人！同意請點贊！

（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！