已經「過午」的60後要懂得：拒做油膩男，四個快樂的籌碼不能少

作者/芨芨草

【文圖皆為原創】

中國有句老話：人過四十天過午。那是原來，現在人的壽命普遍增長不少，這句諺語也應該改為「人過五十天過午」了。

但不管四十歲還是五十歲，天已過午，在往前看，就是日薄西山了。這時候，很多人就開始「活明白了」，比如，天天一杯枸杞水，各種文玩不離手，不走萬步不停歇已是常態。

我身邊也有不少這個年齡段的人，很多人在隨大流的時候其實很迷惘，不知道真正的快樂在哪裡。

我告訴他們，要學會「四比」，這是四個快樂的籌碼。

第一，比比誰的父母都還健在。

農村有句俗話：「家有一老如有一寶。」家有老人和沒有老人有什麼區別呢？

先看一個故事：

古代有個國家，國王為了節省糧食，下令將全國沒有勞動能力的老人都趕往森林裡去，讓他們自生自滅。有個農村年輕人很善良，不忍心將自己的老父親趕到森林去，便將他藏匿在家中的地窖里。

不久，鄰國發難，提了四個問題，如果三天之內回答不上來，就要興師討伐。然而，上至國王，下至普通的村民，都回答不上來，整個國家的百姓都很惶恐。

這時，年輕人站了出來，回答了這三個問題。國王一問才知道，這些答案都是年輕人的父親告訴他的。

國王非常慚愧，恢復了尊老敬老的制度，並命人把在森林裡的老人們都接回家贍養。

為什麼「家有一老如有一寶」？因為老人們閱歷豐富，不管是年輕人的生活還是事業，他們都能給予指導，哪怕沒有經驗，教訓也能避免年輕人重蹈覆轍，再走彎路。

況且，只要父母在，不管多大，你都能撒一下嬌，重新找回兒時的快樂。

「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」，人到中年，父母都健在，恭喜你了。

第二，比比誰還有人陪著散步。

在古代，「少年喪父，中年喪偶，老年喪子」被歸結為人生三大悲劇。

人到中年，孩子也長大了，辛苦半輩子的夫妻可以享福了，但卻不幸喪偶，這樣的打擊恐怕是難於言表的。有些人還會因此一蹶不振，從而喪失生活的勇氣和信心。

所以，人到中年，有人陪你一起散步，應該感到幸福。從以前的相濡以沫，到如今的真情陪伴，牽的還是那隻手，幸福的感覺從未改變過。

第三，比比還有多少朋友常來坐坐。

人的一生中，除了親情和愛情，支撐我們生命飽滿的第三個因素就是友情。

不過隨著年齡的增長，有些友情淡漠了，有些朋友離開了，從不曾有過的孤獨感慢慢填充了中年人的生活。

我們是否常在小河邊，看到呆坐的老人？他們何嘗不想身邊有三五好友相伴，但現實卻是殘酷的。

龍應台說過：「人生，其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結夥而行，歡樂地前推後擠、相濡以沫；一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，情形就變了，各人專心走各人的路，尋找各人的方向。那推推擠擠同唱同樂的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同儕深情，在人的一生中也只有少年期有。離開這段純潔而明亮的階段，路其實可能愈走愈孤獨。你將被家庭羈絆，被責任捆綁，被自己的野心套牢，被人生的複雜和矛盾壓抑，你往叢林深處走去，愈走愈深，不復再有陽光似的夥伴。到了熟透的年齡，即使在群眾的懷抱中，你都可能覺得寂寞無比。」

如此看來，朋友的數量是和快樂成正比的。

如果身邊沒有了朋友，剩下的也就只有凄涼和孤獨了。

第四，比比多長時間沒有打針吃藥了。

人到中年，即使從來不惜命的人，也開始研究養生。因為以前的生龍活虎不見了，取而代之的是今天牙疼，明天痔瘡發作，後天又腸胃不舒服。這時候，你才開始害怕，並頻頻出入於各種健康講座，提回家價格不菲的保健品，做夢都怕有一天跌倒了就再也爬不起來了。

有人說，中年人對於健康的關注，有時候比老年人還要迫切。因為他們上有老下有小，不想生病，不能生病，不敢生病。他們開始在工作之餘研究養生，原來杯子里永遠不換的茶葉，現在是各種東西往裡塞，唯恐自己生場大病，身體從此垮下去了。

所以，人到中年，鍛煉是必不可少的。吃藥打針治標不治本，真正的健康還是要靠良好的生活習慣。如果你能做到適量的運動、健康的飲食、乾淨的環境、舒適的心情和有規律的生活，恭喜你，百歲老人的預備軍中又添新成員。

現在，如果您正好是60後，恰好看到了這篇文章，知道尋找快樂的路該怎麼走了吧？也許，四個快樂的籌碼已經少了一二個，沒關係，擺正心態，擁抱剩餘的快樂吧。

當然，或許你也是60後，對於快樂和健康還有更好的建議，歡迎留言，和大家一起學習交流。

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