女性懷孕後注意，最好別再吃這4種早餐了，不然對胎兒的發育不利

女性懷孕後注意，最好別再吃這4種早餐了，不然對胎兒的發育不利！ 1.腌菜，很多人早上會煲粥喝，有的人還會搭配上一些腌制好的鹹菜，覺得非常美味。但是卻不知道，鹹菜在腌制的過程中會產生一種亞硝酸鹽的有毒物質，如果經常吃，毒素會對胎兒的發育造成傷害。

2.生冷食物，經過一晚上的休息人在睡醒的時候，身體是最放鬆的。這個時候人的各項技能還沒開始正常運作，如果早上接觸溫度涼的食物可能對孕婦的胃部產生刺激，引發收縮痙攣，會影響胎兒的穩定性，對胎兒的發育不利。

3.油條，這類食物油脂過多且店家在製作過程中為了讓食物發泡漲大，會在和面時添加膨化物質，該類物質中鋁含量較高，如果孕媽經常吃這類早餐，胎兒就有可能吸取到過量的鋁而影響腦部發育。

4.存放久的食物，存放比較久的食物會滋生許多細菌，特別是隔夜的食物，孕媽最好不要吃。而且隔夜菜營養價值非常低，也比較容易變質，對於抵抗力比較低的孕婦而言，吃了隔夜飯菜更容易引起腹瀉，嚴重的話還會導致孕婦脫水，流產或早產的癥狀。

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