能不能吃之五穀雜糧

菱角

孕婦

能

菱角中富含碳水化合物和維生素B1，而且其蛋白質含量也較高，是一種非常適合給孕媽當主食或者替代部分主食的食物，也適合有低血糖癥狀的孕媽當零食，補充碳水化合物。

坐月子

能

產婦可以吃菱角，菱角中富含碳水化合物和維生素B1，而且其蛋白質含量也較高，可以幫助產婦迅速恢復身體。

哺乳

能

哺乳期的媽媽可以吃菱角。菱角中富含碳水化合物和維生素B1，而且其蛋白質含量也較高，是一種非常適合給哺乳期媽媽當主食或者替代部分主食的食物，也適合當零食來補充碳水化合物。

嬰兒

能

可以給已經添加輔食的寶寶吃菱角，可以將菱角作為部分主食的替代品，但是需要媽媽將其製成泥狀，以免寶寶在不具備咀嚼能力時被嗆到或卡到喉嚨。

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