姑娘瘋狂練背，身形魁梧，背影還有點迷人

練肌肉不是男人的專利，女性也需要練肌肉。隨著年齡的增長，女性的肌肉會流失，新陳代謝減慢容易發福，適當的力量訓練，可以讓女性更好地保持苗條身材。大多數女性健身的目的就是為了保持苗條身材，如果要塑形，也是用一些小重量練練腹部、臀部、背部。今天介紹的這位姑娘，卻把自己的背部肌肉練到了讓男人都羨慕不已的程度。

塔莉亞青少年時期是一名空手道運動員，為了增強力量，她接觸了力量訓練。她最終沒有成為一流的空手道運動員，但是她健身的習慣就從那時候開始保持下來了。練空手道是一種技巧性和對抗性的運動，你可能在跟別人較量的時候才能看出水平，健身練肌肉則是一場自我的較量，不斷地追求比以前更強的肌肉，看著肌肉變大，就會感到快樂。

塔莉亞最喜歡練自己背部肌肉，厚實寬大的背部讓她非常有成就感。很多人無法理解為什麼女性會沉迷於練肌肉，塔莉亞表示肌肉給了自己獨立生活的勇氣和力量，看著自己一天天大起來的肌肉，非常有成就感。

她最喜歡的健身動作是引體向上，她可以輕鬆完成幾十個。作為一名女性，她的背肌超越了一般人的理解。每個人都有自己喜歡訓練的部位，有些人喜歡練手臂、有些人喜歡練臀部、而她唯獨喜歡練背。

即使如此，她的手臂肌肉也是非常強悍。其實，我們無法孤立練背，大多數練背動作需要靠手臂完成，所以，訓練背部肌肉的過程中，她的手臂肌肉自然也在不斷變強。

發達的背肌，魁梧的身材，很多覺得塔莉亞的身材過於男性化了。其實，這只是一般人大腦中的想像，實際上塔莉亞的背影非常好看，經常得到粉絲的稱讚。當然，也有人勸她不要再這麼練了，女性不應該這麼強壯，但是她堅持自己的選擇，健身讓她感到快樂滿足。

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