靜中靜非真靜，動中取靜是太極！黃山老師帆船太極唯美大片賞析！

靜中取動，動中求靜，此為太極；

靜如處子，動如脫兔，動靜之間，才是高手；

養靈根而靜心者修道，固靈根而動心者練武。

和在家一起分享黃山老師在大海帆船上演練的太極視頻：

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