胃病久治不愈不用急,多吃6種食物,養胃護胃,趕走老胃病
飲食
09-02
人有七情六慾,胃也有喜怒哀樂,它的脾氣很大,只要情緒不好就會鬧個翻天覆地,使人食不下咽、覺不成眠,除此之外,它還會帶來胃酸、胃脹、打嗝等癥狀,讓人不勝其煩。那麼我們就一定要注意日常養胃了。胃病久治不愈不用急, 多吃6種食物, 養胃護胃,趕走老胃病
山藥:山藥有黏黏的汁液,這其實是山藥多糖。這種成分可以起到一定的養胃功效。而且還具有修復已經處於受損狀態的胃粘膜的功效,還可以在一定程度上保護腸胃的粘膜。
桂花茶桂花茶是一種很溫和的補胃的食物,能夠起到非常好的暖胃的效果,中醫認為,桂花茶能夠驅散人體的胃部寒涼之氣,從而達到非常好的養胃護胃的目的。
猴頭菇:猴頭菇可以養護腸胃,清除宿便,還能增強胃粘膜屏障機能,起到保護胃的作用。還能夠促進消化、增加食慾,對於消化不良、食慾不佳、胃脹氣都有比較好的療效。
姜棗茶 姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。胃不好的人飲用後可以促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。
南瓜。《本草綱目》有記載:「南瓜屬溫性,味甘,入脾胃經絡」,能補中益氣、消炎、殺菌止痛。同時,南瓜中的果膠可以保護胃免受刺激,減少潰瘍。南瓜可以用來煮粥或湯來養胃。
香蕉:香蕉中含有一種特殊的物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增強胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復胃黏膜的作用,對我們預防和緩解胃病有很好的作用。
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