口腔潰瘍發作，口腔潰瘍不愈！不珍惜「胃陰」的結果

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本文理論依據：《中醫藥學高級叢書·方劑學》、《現代方劑學》、《古方新用精選》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。我是中醫人，文君然。

今天我這篇文說，想跟你聊聊口腔潰瘍。

我不知道你發現沒有，咱們當代中國人，特別容易口腔潰瘍。我做一個中醫人，可能是出於職業習慣，對此是非常敏感的。

對於口腔潰瘍，我們很多人都將其歸結為上火所致。因此，要想改善，當然得去火了。說到這兒，我想起了從前，我的一個同時跟我講過的一個故事。

原來，我的這個同事接待了一個口腔潰瘍患者。這個患者， 嘴巴里的潰瘍面積很大，而且反覆發作。大到什麼程度呢？用通俗的話來說，就是一張嘴，「看不到好地方」。

這個患者之前用了好多辦法自我調治。其中有一陣子，她就猛吃苦瓜。苦瓜，苦啊，老百姓都知道它能去火，於是就拿來吃，一天吃好多。可是吃著吃著，她發現，口腔潰瘍越吃越厲害。

聽到患者這麼說，我的這位同事告訴她：「你再這麼吃，口腔潰瘍怕是要跟你一輩子了。以後，再有口腔潰瘍複發，堅決不要吃苦瓜」。

這患者聽完就愣了。所有的網路上都在寫，口腔潰瘍了吃苦瓜。怎麼到你這裡就不行了呢？

在這裡，我要把這個問題詳細地給你說說。

吃苦瓜，對於一部分口腔潰瘍患者，還是比較適用的。比如說心火上炎的人，吃一點苦瓜，可以輔助治療。但是，口腔潰昂不完全都是心火上炎所致啊。這裡面有相當一部分人，屬於胃陰不足。胃陰不足的人，吃苦瓜，就是不對的。

我們知道，我們的胃裡，總有很多黏糊糊的液體。這其實就是胃陰的一種體現。中醫語境下的胃陰，就是胃氣當中起到濡潤、滋養、腐熟作用的那一份功能。胃陰是十分重要的。正因為有胃陰，食物才能被腐熟，好比鍋里有水才能煮飯。正因為有胃陰，食物才能飽含津液，來到小腸，由小腸將津液吸收，上升到肺，布散到身體各處，這才讓身體得到津液的滋養。如果說胃陰不足了，我們就會沒有食慾，胃氣不降，我們就會口乾咽燥，就會舌紅苔少，就會大便干小便黃，就會生虛火。脾胃，主口唇。所以這樣的人，就會口腔潰瘍。

請注意，這個時候，我們不要吃苦瓜，或者吃一些苦寒的藥物來去胃的虛火。因為苦能燥濕啊。它會讓我們胃陰不足的問題越發嚴重。這就會導致病情加重。因此，有一部分人，是不能用吃苦瓜的方法來調治口腔潰瘍的。

說到這裡，我還想強調一下胃陰的寶貴。

現代的中國人為什麼普遍容易發生口腔潰瘍？我認為，原因之一，就是我們不懂得珍惜胃陰，不懂得保護胃陰。我們總是吃一些辛辣的，吃一些熱性的東西，或者總是在焦慮、焦急的心態下生活，或者總是熬夜、飲食不規律。於是，胃陰就會被逐漸耗傷了。胃為一身臟腑之海。胃陰不足，十二經陰氣皆不足。所以，我們有各種各樣陰虛上火的表現。除了口腔潰瘍，還會胃內灼熱嘈雜，會舌頭干，會便秘，會尿黃，會咽乾咽痛，甚至會引發糖尿病。糖尿病的「中消」，其實就是胃陰不足所致。還有的人，患有纏綿難遇的慢性胃炎。他們如果仔細辯證，也會有很多屬於胃陰不足的癥候。

所以說，我們忘記中醫學的祖訓，不懂得珍惜胃陰，是好多人反覆發作口腔潰瘍的原因。這是殊為可惜的。

那麼，如何養胃陰呢？除了改善自己的生活習慣和飲食習慣外，必要的時候得藉助湯藥。醫家往往藥用沙參9克，麥冬15克，冰糖3克，細生地15克，玉竹4.5克。水煎服。這是益胃湯的配伍，常用於改善胃陰不足證。口乾咽燥、胃部灼痛嘈雜、食慾下降、便干尿黃、舌紅少津、脈象細數的人適合用。生地和麥冬養陰清熱、生津潤燥。玉竹和沙參養陰生津。

另外，我們也可以利用食療的辦法。準備玉竹干品15克，加水煎湯取汁。加粳米50克，水適量，如常法煮粥。每日2次，溫熱服用，5到7天為一個療程。玉竹能養胃陰、生津液。

還有，可以利用穴位。胃俞穴、中脘穴、三陰交穴是應該利用的穴位。胃俞穴能調暢胃氣，中脘穴可以調理中焦。三陰交穴能養陰補血。三者配合，養胃陰、調胃氣，效果值得期待。每天每穴用揉按200下。

最後，在啰嗦一句：請你好好珍惜胃陰。少吃辛辣，少吃熱性肉類，少熬夜，少上火。胃陰傷了，誰都承擔不起。

好了。文說到這裡告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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