出產房後這幾件事要儘早做，否則月子坐的再好，也會留下病根

十個月的懷胎，一朝的分娩，很多寶媽在生完孩子之後就以為沒事了，其實這種想法是錯的，產後這幾件事情寶媽要儘早做，好處是很大的，不要因為產後累，就往後推，早做早安心。

排惡露

在生完娃之後，寶媽的身體里都會殘留一些毒素，這就需要寶媽們及時排出來了，其實就是所謂的排惡露。如果不儘早把惡露排出來，是會影響子宮修復的，嚴重的話還會出現感染，甚至是敗血症，所以產後一定要儘早排惡露。但是考慮到產後寶媽身體很虛弱，沒辦法下床，這時可以用產婦衛生巾，這類衛生巾的吸收量很大，而且兩側是立體的護圍，能快速的吸收寶媽排出的惡露，也避免了寶媽在床上躺著的時候出現側漏的尷尬。

排氣

現在剖腹產生孩子的寶媽越來越多，尤其是剛剛做完剖腹產手術的寶媽，一定要排一下體內的氣。因為做剖腹產手術時會刺激到腸道，使腸道功能受到傷害，腸道蠕動的慢了，肚子里的氣就沒法排出，讓寶媽出現腹脹或者便秘，所以在產後一定要排氣，可以喝一些蘿蔔湯等順氣的食物。

開奶

寶媽一定要在產後兩個小時之內開奶。因為這樣能夠促進子宮的收縮，減少傷口不斷的出血。另外還能讓寶寶儘早的吃上初乳，可以提高寶寶的免疫力和抵抗力。所以寶媽要早點開奶，不僅對寶寶好，對自己的身體恢復也有很大的好處。

多喝水

產婦在出了產房之後，身體比較虛弱，這時家人都會讓產婦喝一些雞湯來補充氣血，其實在剛生完寶寶之後，寶媽是不能吃大補的食物的。因為寶媽的身體各機制還沒有緩過來，這時就吃大補的東西，寶媽的腸胃沒辦法消化吸收，還會對腸胃造成一定的負擔，所以在產後需要讓產婦多喝白開水，還有利於寶媽排出惡露。

在分娩的時候，寶媽們都是拼盡了全力的，在出產房之後都已經很累了，但是為了自己身體的健康，上面的幾件事還是儘早做的好，這樣在坐月子的時候就可以安心恢復身體了。

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