身體有栓早知道：睡覺時出現3種「異象」，小心血栓已「潛伏」

【身體有栓早知道：睡覺時出現3種「異象」，小心血栓已「潛伏」】有人把血栓稱作是「血管里的幽靈」，一旦血栓出現，堵塞了血管，就可能會導致整個血液運輸系統癱瘓，影響到臟器的血液供應，如果治療不及時，很可能會危及生命。血栓到了頭部，可能會造成腦梗，到了心臟，就是心梗，到了肺部，就是肺栓塞，從頭到腳，血栓無論到了哪裡都是非常可怕的，隨時可能影響生命安全。

血栓這麼可怕，及時發現是關鍵。晚上睡覺時，如果發現自己有這三個問題，很可能身體里埋伏了血栓，最好及時去醫院檢查一下。

癥狀一：小腿抽筋

晚上睡覺如果出現小腿抽筋、麻木等情況，不要以為是缺鈣就不在意，因為這可能是血栓潛伏的信號。

癥狀二：頭暈頭痛

晚上睡覺突然劇烈頭痛頭暈，這個時候最好不要隨意起身，讓家人拿血壓計測一下血壓，如果血壓太高，最好撥打120，因為可能是急性腦血栓的信號。

癥狀三：單側肢體麻木

晚上睡覺如果出現單側肢體麻木，要小心急性腦血栓，特別是如果再影響到正常活動，就更應該注意了。

想要遠離血栓，就是一個字「動」。世界衛生組織曾發出警告，只要連續四個小時不運動，血栓發生的風險就會增加。預防血栓的出現，走路是最簡單也最有效的方法，每天至少走路半個小時，最好是快走，直到身體微微發汗。每天動一動，能促進全身血液循環通暢，防止血脂在血管壁堆積，預防血栓產生。

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