不管是晨跑還是夜跑、手機沒地方放？以下幾种放法，你會選擇哪種

長期堅持晨跑能夠增強自身體質、改善精神狀態。想要高質量晨跑應該具備好的運動裝備，只要準備的夠充分，才能很好的避免運動損傷，讓晨跑更加舒適安全。

晨跑如何攜帶手機一直是困擾跑者的問題，既要記錄數據和通訊，也不能對跑步造成太大影響，那麼晨跑手機應該放哪裡呢？

放在家裡

優點：最為安全沒有之一，對於跑步沒有任何影響，毫無負擔，就算遇到劫匪，也是兩袖清風，拿你沒辦法。

不足：沒有辦法準確記錄跑步的實時數據，當然你可以帶塊運動手錶，沒有社交通訊等於失聯。

放在口袋裡

優點:每次邁出步子手機都會隨著你的大腿一起擺動，就像自帶節拍器一樣，為晨跑增添節奏感，深藏袋中不會滑落。

不足：手機的質量並不小，體積也比較大，放在口袋中影響跑動中身體的平衡和感受。

放在腰包里

優點：腰包就像皮帶一樣系在腰上，位於身體的中部，不會有異物感，平衡且穩定，方便拿取存放，不妨礙身體的動作，並且容積很大。

不足：整體質量會相對較大一點，拿取稍微複雜點。

握在手裡

優點：握在手中，隨時可以查看手機的信息以及跑步的數據，瞬間拍照捕捉美景和自拍，很方便快捷。

不足：握著手機會導致手掌時刻保持緊張的狀態，擺臂會不自然，同時，手掌的汗液也會使得手機滑落，不安全。

放在臂包里

優點：綁在大臂上很穩定，不會胡亂擺動，沒有汗液的侵擾，最關鍵的是帥氣逼人，一看就知道是跑者，很有范兒。

不足：由於綁在身體一側，會導致不平衡，限制擺臂幅度，且由於是靠魔術貼進行固定，魔術貼很容易衰老影響穩定性，工作壽命不長。

不管是晨跑還是夜跑、手機沒地方放？以上幾种放法，你會選擇哪種

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