手指掰得嘎嘎響很酷？很多00後經常做，卻不知道它的幾大危害

從小到大我們都非常喜歡看武打片，各種武術動作讓我們大呼過癮。很多小夥伴們都發現一個問題，就是人們在打架前喜歡把自己手指關節掰得嘎嘎響，然後才開始了自己的表演。大家看後紛紛模仿，感覺這個動作真的非常酷。現在很多00後沒事兒就掰手指頭玩兒，感覺這樣可以活絡筋骨，讓手指變得更加靈活，其實經常掰手指對身體有危害，現在知道還不晚。

講危害之前我們先了解一下它的響聲是從哪裡來的？手指關節之前有一些潤滑劑一樣的液體，當我們在掰手指的時候，將會把關節液裡面的氣體釋放出來，這些氣體組成的泡泡會嘭嘭破掉，從而發出聲響。如果反覆掰一個地方，需要過20分鐘才會讓氣體回到關節的潤滑液裡面，這樣才會發出聲響。

不過不要沒事兒就掰手指頭，它對身體的危害，你都知道嗎？

經常沒事兒掰手指，會導致關節囊的鬆弛，時間長了還會損傷關節的軟骨，比如出現關節炎、關節活動度減低，還容易讓手指變得又痛又腫，也容易引起骨質酥鬆，因此沒事兒別亂掰手指。

另外經常掰手指會導致手指頭的關節變松，還可能脫臼或者骨折哦，因此沒事兒不要輕易嘗試。

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