瑜伽是一種使內心和身體平靜的練習
瑜伽
09-03
每一次的練習，不僅給你美好的肉體，更豐滿你的靈魂
前彎, 要低頭彎腰
提醒「謙卑和感恩
後彎, 要敞開心胸
學習「包容與接納
塑造自己的過程很疼
但最終你將收穫一個更好的自己
所有的好結果都是厚積薄發
再美不過，每天一段修心養性的瑜伽時光
※瑜伽內外兼修，雕刻出精緻的身材
※瑜伽，只需要你願意投入時間
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