很多人練瑜伽,並不是真的練瑜伽
而是為了「顯示」自己在練瑜伽
上課前琢磨那個動作拍照最好看
上課中想著朋友圈該配什麼文字
至於瑜伽練什麼,怎麼練
有沒有效果,都不重要
一節瑜伽課,只有一個目的
拍一張自己喜歡的瑜伽照,發個朋友圈
請問你身邊有這樣練習瑜伽的朋友嗎?
※瑜伽體式不是為了好看,而是為了內涵※瑜伽,讓你在生活中做得更好