闢謠：寶寶高燒不退，多捂捂就能退燒？別傻了，這樣降溫最科學

寶寶自身免疫系統發育不完善，再加上對外界適應能力較差，所以他們身體很容易受涼感冒。尤其是在換季期間，天氣忽冷忽熱，寶寶們最容易中招。一旦感冒發燒，寶寶會出現渾身發燙、小臉通紅、精神不振等癥狀。為了趕緊給寶寶退燒降溫，一些媽媽就會採用「捂汗」的方式，比如給寶寶多穿幾件衣服、蓋上厚被子等，認為只要把汗捂出來就沒事了。捂汗真的能給寶寶退燒嗎？醫生說出了真相！

寶寶發燒後，捂汗是否能退熱？

醫生表示：這樣的退熱方式並不科學，反而會加重寶寶病情，嚴重時還會發生「高熱驚厥」。因為寶寶體溫調節中樞不完善，汗腺也不發達，發燒後本身體溫就較高，如果使用捂熱的方式，就會使他的體溫持續上升，熱量也排不出來。而且出汗量也會增多，很容易引發脫水的情況，所以媽媽最好不要用這種方法降溫。正確的降溫方法是要保持室內空氣流通，讓寶寶多喝水，然後媽媽用37度左右的溫水擦拭他的身體，如果病情比較嚴重，就要給寶寶吃一些退燒藥了。

換季期間，如何減少寶寶生病次數？

適量增減衣服

換季期間，天一冷，媽媽就會給寶寶大量的添加衣物，寶寶活動量大，容易出汗，這樣一來出汗量肯定會更大，一旦受到涼風，是很容易感冒發燒的。所以，媽媽一定要根據實際情況給寶寶添加衣服，不可盲目。另外，寶寶睡覺不老實，容易踢開被子，為避免著涼，建議媽媽給他穿上舒適的睡衣或者嬰兒專用分腿睡袋。媽媽還要注意，寶寶到了2歲後，就要及時給他穿上小內褲了，這樣才能更好的保暖腹部，防止腹部受涼，影響腸胃健康。剛開始穿小內褲，寶寶可能會不適應，媽媽可以給他選一些設計有萌趣圖案的小內褲，相信他會更喜歡。

做好室內通風工作

尤其是秋冬換季的時候，天氣比較冷，有的媽媽會門窗緊閉，但是室內長期空氣不流通，是很容易滋生細菌，從而導致寶寶生病。所以，媽媽一定要定期通風換氣，保持室內有新鮮空氣進入，這樣寶寶就能呼吸到新鮮的氧氣，身體才會更健康。

適當補充水果蔬菜

寶寶身體免疫力差，在外界氣候不穩定時，會更容易生病。所以媽媽要想辦法增強他的身體素質，可以適當讓他吃一些新鮮的水果蔬菜，這些食物中含有豐富的微量元素，能幫寶寶提高抵抗力。

寶寶發燒後，媽媽別再用捂熱的方法退燒降溫了，這樣反而會越捂越熱。平時，也要注意提升他的免疫力，這樣才能減少生病的概率。

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