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中秋到,孩子吃月餅要注意的五大細節,早注意早預防

中秋節馬上就到了,市面上出現了五花八門、各式各樣的月餅。除了減肥的媽媽們對月餅要敬而遠之,你們親愛的小孩也得與月餅保持一定的距離噢!

去年一朋友的女兒就因為吃多了月餅而消化不良,在十五月亮十六圓的兩天,都在醫院中度過,朋友也被醫生狠狠地訓斥一番,孩子這麼小,怎麼能吃那麼多月餅呢?

所以,我們要把預防工作做在前面。

首先,我們要注意挑選月餅的種類。我們小時候最流行的是加肥肉、砂糖、豬油的月餅,這種月餅吃起來雖然香,但是容易膩,吃多了胃不舒服。現在的月餅樣式層出不窮,什麼五仁的、花生的、冰皮的,媽媽在選擇時要要注意,最好選擇月餅餡是泥的,因為月餅里夾著花生、果仁,孩子不容易嚼碎吞咽,更容易被嗆到。

中秋到,孩子吃月餅要注意的五大細節,早注意早預防

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其次,給寶貝吃的時候,要控制食用的量。這時候,媽媽不妨學習超市裡給顧客免費試吃的阿姨們,把月餅切成一小塊一小塊,讓寶貝們一次吃一小口。因為即便是各種泥狀餡的月餅,也容易噎著。

第三、注意分時間段給孩子吃。用口語來說,月餅比較實,吃了特別容易有飽腹感。所以,不能讓孩子在吃飯前吃,吃了一塊60g的月餅下去,大人都很難再好好吃午飯了;也不能在晚上吃,因為這吃了不消化,孩子晚上吃完運動量很少,準備安靜就寢睡覺了,這會更容易感受到肚子的不舒服。

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第四、注意搭配。大人在吃月餅時,一般配茶助消化,也可以中和下月餅的甜味。孩子不適合喝茶,就吃一些山楂片、白開水、檸檬汁等等,切不可再給孩子喝碳酸飲料,這樣只會讓孩子一時爽,晚上可就欲哭無淚了。

第五、大人要節制。中秋佳節,花好月圓人團圓,很多家人都聚在一起,彼此開心熱鬧,尤其家中有個孩子在那鬧騰,更是喜不自勝。當要注意,不要因為一時開心,沒注意到孩子正在吃月餅,而去逗孩子,孩子把月餅含在嘴裡,邊吃邊笑,或是邊吃邊跑,太容易噎住了。

中秋到,孩子吃月餅要注意的五大細節,早注意早預防

另外,特別提醒大家,現在市面上非常流行的冰皮月餅,雖然賣相口感好,相比於傳統月餅而言,更不上火。但是,正因為它是用蒸籠蒸的,不是烤的,所以大家要儘快吃完,不然細菌特別容易滋生,對身體有害。

最後忍不住要吐槽的一點是,中秋節月餅泛濫,有的月餅一時沒吃完,就快到保質期了。不少節約的老人為了不浪費,鼓動全家總動員,讓大家一起消滅月餅。算了吧!寧可浪費,也不要搭上自己的生命。

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