時下最流行的Inside Flow來了，體式配合呼吸釋放所有情緒！
一首歌，一段流動
以瑜伽之名，用音樂聯動
向內看到真實
時下最流行的Inside Flow（內觀流）來了
（請在WIFI環境下觀看，土豪請隨意）
1、什麼是內觀流瑜伽
Inside Flow創始人YoungHoKim
內觀流瑜伽（Inside FlowYoga）是身體、心智、心靈的調控之道。它通過瑜伽體式、呼吸、音樂合為一體，讓練習者輕鬆的進入忘我的深度冥想狀態，教會我們如何在物質和精神之間找到連接。
呼吸與體式的完美配合，對人體骨骼關節肌肉進行平衡調控，並通過這種平衡調控，啟動並激活內臟和身體能量的運轉，從而凈化精神系統。
音樂是內觀流的重要組成部分，貫穿整個流動的始終，體式與音樂的配合，你輕盈的從一個體式移動到另一個體式，音樂載著你的移動，帶你進入內心冥想的狀態。
這是一種創新，一種「智慧」的課程，這是一次流瑜伽的進化，這也是異常音樂會的升華，你將會在你熟悉無比的序列中，體會到超乎於往常的能量流淌。
找到內在的節奏
動作和呼吸融為一體
這，就是內觀流的魅力
所以，無論你是瑜伽菜鳥，還是瑜伽鐵粉，不論你擁有怎樣的資質，只要你有一雙能捕捉聲音的耳朵，一刻熱愛瑜伽的心，都能再內觀流中，無限敞開自己，釋放天性，找回久違的感動。
武漢內觀流工作坊
2019年第2期
第1期課堂風采
（向右滑動圖片查看）
第1期學員好評如潮
（向右滑動圖片查看）
授課導師
依然是來自德國的Hie Kim
Hie Kim出生在德國，母親是韓國人，他是一個國際內觀流倡導者，因在奧地利電視上瑜伽而聞名，長期在歐洲和亞洲教授瑜伽課程，並培訓瑜伽老師。
多年來，Hie Kim一直從事瑜伽內觀流的教學，他撰寫的瑜伽系列書籍和多篇文章被各大雜誌刊登和出版。
在歐洲旅行瑜伽教學的視野中，Hie Kim發現了內觀流魅力，沒有什麼比在動作和聲音的幫助下更深層次的沉浸在意識狀態中，並在不斷變化的瑜伽體式中找到內心的無限喜悅，讓人更加著迷啦，Hie Kim希望盡其所能向學生傳達同樣的心境。
課程內容
1
動作、呼吸、音樂和身體結合
在瑜伽體式的練習中學會將呼吸與體式結合，身體的流動與音樂結合。在流瑜伽的串聯中，打開、伸展修復身體，從內到外，專註調息貫穿始終。
2
創意流瑜伽的編排
創造和清晰強大智慧性序列，讓學生加深內觀流瑜伽的練習對身心的感受，並將意識帶入到身體的精微層面，合理編排體式，建立覺知。
03
體式的排序
循序漸進的體式序列編排，從初級到高級，以適應各類學員的需求。
你將獲得
1、每期培訓至少6首音樂的編排，含完整的視頻
2、構建和表達強大智慧性的編排
3、營造動作和呼吸的和諧統一，深入對瑜伽深層次的感知
4、建立授課的節奏和步調配合
適合人群
1、有一定基礎的瑜伽練習者，流瑜伽愛好者
2、從事教學的瑜伽老師、舞蹈老師
3、喜歡音樂並有意將完美音樂融入瑜伽的練習者
（請在WIFI環境下觀看，土豪請隨意）
證書提供
Inside Flow內觀流認證培訓證書
| 時間/ 地點 |
2019年12月3-5號（三天）
湖北省·武漢市
| 費用 |
原價￥2980
早鳥價￥2280
武漢【內觀流】3DAY工作坊
