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佩佩輔食記:比吃魚更補智力,超簡單易操作!

我是佩佩老師,土生土長的石家莊人,目前從事幼兒早教已有七八年的時間了,我認為我在育兒方面還是有一定的專業水準的,今天就給大家帶來一篇本人的原創文章,比吃魚更補智力,超簡單易操作! 別擔心,今天我推薦這絕對是最簡單的小餅。它像蛋糕一樣鬆軟,步驟炒雞簡單,我不用烤箱只要平底鍋就能做出來。它又好吃又軟,它既適合早餐也適合下午茶。它含有牛奶、雞蛋、麵粉和鷹嘴豆,營養更上一層樓。

鷹嘴豆奶香小餅 食材:鷹嘴豆30克、牛奶50克、雞蛋1個、麵粉20克 適合11個月對以上食材不敏感的寶寶 準備食材:鷹嘴豆30克、牛奶50克、雞蛋1個、麵粉20克。

鷹嘴豆可以提前浸泡4個小時以上,泡發。 在鍋里放些水,用大火煮25-30分鐘,然後把鷹嘴豆煮熟。 把雞蛋和牛奶倒進攪拌機的攪拌杯里。將煮熟的鷹嘴豆稍微冷卻,然後倒入攪拌杯。 啟動攪拌機,攪拌成一個細膩的鷹嘴豆糊糊。 把麵粉倒進去。

攪拌直到沒有乾粉。 裝入裱花袋中。 不粘鍋小火燒熱,倒入適量的熱炒油。 裱花袋剪一個大口,擠入鍋中,攤成小餅。 等小餅底部凝固,就可以翻面了,煎至熟透就可以出鍋了,煎的時間差不多要8分鐘左右。 軟而嫩的小餅就可以吃了,寶寶可以直接用手吃,很軟,而且不用擔心寶寶咀嚼不動。

佩佩老師每天會給大家分享關於育兒方面的各種小知識,如果你在育兒方面遇到了哪些讓你覺得苦惱的問題,也可以通過評論區留言給我,我們大家一起來討論。

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