醫生強調：再寵孩子，這4類零食也別讓孩子捧，容易積食生病
都知道，零食對孩子的發育並沒有什麼好處，但是有了孩子之後，孩子想吃，不給吧，就哭鬧，孩子一哭，想吃點啥，大多數家長都會抓緊送到孩子的嘴裡，久而久之，孩子吃零食，就成了一種戒不掉的「癮」。
特別是一些新手爸媽和老人，更是寵愛孩子，仔細觀察，經常會看到有些老人帶孩子時，零食不離手，雖說想讓孩子完全不吃零食，難度太大，甚至是不可能的事情，但是有些零食，家長要謹慎，不能孩子想吃就給，反而會害了孩子。
表妹的孩子洋洋一直都是姨媽在帶，孩子白白胖胖的，倒是挺可愛，但是特別喜歡吃零食，不給吃就哇哇哭，但是前幾天去看姨媽的時候，發現洋洋有些「病怏怏」的，額頭有些發燙，拿零食逗孩子，孩子也沒興趣，總感覺整個人不對勁。
姨媽也察覺到了洋洋的變化，生怕孩子出了什麼問題，帶孩子去醫院檢查之後，才知道，孩子是吃零食吃的，脾虛積食，身體抵抗力也差，看著白白胖胖的，其實是「假健康」，正常的生長發育都是個問題。
醫生強調：再寵孩子，這4類零食也別讓孩子捧，容易積食生病
1、膨化零食，也就是油炸零食，已經被醫生列入黑名單，最好別讓孩子吃了，因為食物在高溫油炸過程中，營養幾乎是流失殆盡，更多的是一些添加劑、油脂，會給脾胃增加負擔，讓孩子積食。
2、派類零食，很多孩子不想吃飯時，家長就給孩子吃些派類，當主食，殊不知，這類零食甜度高，增加脾胃的運化負擔，影響消化，易積食不說，還會損傷孩子的牙齒，讓孩子長蟲牙。
3、寒涼零食，脾胃喜溫怕涼，寒涼的食物對孩子嬌嫩的脾胃來講，可以說得上是「天敵」了，寒氣入體，不僅會降低脾胃運化能力，讓孩子積食，還會侵蝕腸胃的免疫系統，破壞孩子的體質，讓孩子變得易生病。
4、糖果零食，此類零食可以稱得上是孩子的「心頭所愛」，但是孩子攝入太多的糖，會增加水濕運化的壓力，影響孩子對鈣的吸收，甚至會產生痰濕，讓孩子咳不停。
家長牢記這兩招，幫孩子調脾胃、去積食、強體質、促發育：
1、一清多喝：脾胃是孩子後天之本，想要孩子健康的成長發育，養護好脾胃非常的關鍵，平時多給孩子喝點多糖乳清，促進食物分解，緩解腸胃的消化壓力，增強脾胃，提高營養的吸收利用率，來幫助孩子增強抵抗力，改善體質，讓孩子更好的發育。
2、戒掉懶癮：不要因為自己忙，就縱容孩子犯懶，宅在家裡吃零食、玩手機，多帶孩子出門運動，參加戶外活動，既能請脾胃，還能改善體質，有利於孩子的發育。
