夫妻間為何習慣性冷戰？冷戰怎麼辦？專業諮詢師回答很扎心
王妍和李斐在相親時認識，雙方父母都很滿意，王妍父母看中男方家庭優越，李斐父母看中女方知書達理。兩個月後，兩人領證結婚，順理成章。
那時，他們都以為生活開啟了幸福篇章，就像大多數剛步入婚姻的人一樣。他們預想不到在婚後兩年，會踩遍婚姻的坑……
01
「我跟你說過多少次了，地不能這樣拖，會留灰……」
李斐還沒說完，王妍一把扔下拖布：「那你來拖啊！」
結婚兩個月，王妍第一次發火，這也是她最失控最兇狠的時候。她是一位鋼琴老師，長相好氣質佳，脾氣也好，渾身上下都流露出溫柔氣息。公婆對她的評價：懂事、有分寸。
李斐則是「處女座」中的翹楚，他所在的地方都要一塵不染，東西都要擺放整齊、物歸原位，吃東西不能在地上掉一點渣，否則就能看到他眉頭一皺，然後開始碎碎念，不管是誰都免不了。
他父母來家裡，進門不小心踩到了地毯，這件事他一直從父母坐下，說到父母離開；老丈人來家裡吃飯，夾菜時把湯汁濺在了他身上，這頓飯從頭到尾都是他的抱怨：你怎麼能這麼不小心……
每天和他相處的王妍自然更慘。
在王妍爆發後，他們一下就變成了兩個叛逆的孩子，互相較勁。
李斐不斷地要求王妍，王妍一直抗拒，王妍越抗拒，李斐就越想說服她，她就更加抗拒了。最後的結果就是，兩個試圖向彼此講道理的人，開始了無止境的爭吵。
吵不出結果，兩個人就開始冷戰、生悶氣。慢慢地，冷戰從2天到5天，到一周，再到半個月。
「冷處理」成了他們的一種默契。
02
在又一次爭吵後，他們再次陷入了冷戰，打破冷戰的是：王妍父親向李斐討債。
李斐一直在創業，連續兩次失敗賠了一百多萬後，父母拒絕再提供資金給他。這時候，老丈人表示支持，並且自己貸款了50萬借給女婿，兩人約定了還款日期。
但第3次創業依舊不順利，50萬用光了，公司還沒開起來。李斐沒錢還，也不好意思問父母要。
王妍父親這邊還款日期要到了，心裡特別著急。王妍和李斐又開始為錢的事情爭吵，吵了一個多月後，李斐無法忍受搬了出去。
03
在接下來半年，王妍和李斐的對話變得只有一句：什麼時候還錢？
李斐的態度一直是：我現在沒有錢，但錢我一定還。
他們依舊是吵一次，冷戰一段時間，然後繼續吵，繼續冷戰。在這期間，王妍不斷地替父親討債，李斐一再表示本金和利息都會還。儘管王妍和父親知道李斐還得起，並且遲早都會還，畢竟李斐的父母還有好幾個商鋪。
但王妍和父親心急之下直接找上了李斐父母，在沒有事先聯繫的情況下直接登門要錢，開門見山：1.你兒子借的錢，你應該還；2.只要這筆錢你還我了，他們小兩口之間的矛盾就解決了。
李斐父母對這樣突然上門討債的行為很生氣，當場拒絕：1.錢是你自願借的，我們當時明確表示我們不管；2.小兩口的事情是小兩口的事，我們也不管。
這樣大鬧一場後，李斐找到了王妍：「我們離婚吧，你簽了協議，我馬上打款。」
王妍這個時候徹底慌了，無論她做什麼，怎麼聯繫李斐，李斐都沒有再回應，只是寄離婚協議到家時，發了一條信息：我們之間沒什麼好說的了。
04
在王妍父親眼中，王妍和李斐的婚姻矛盾都是「50萬」引起的，如果錢的問題解決了，他們的婚姻就沒有問題了。
但事實上，他們婚姻破裂主要在於雙方都不懂得溝通，也不願意溝通。
對於王妍，她從來沒有認同過李斐的生活方式，也沒有告訴李斐，他的要求帶給她了很多不便，也沒有想過表達自己的真實感受。其實，她接受不了的不是李斐的生活習慣，而是李斐對她的態度。
當然，李斐意識不到這一點，他看到的只是一個不尊重他、不信任他的妻子。他希望家裡非常整潔，並且告訴王妍怎麼做更好，但他的表達只會讓王妍感覺被要求、被指責。他希望妻子和老丈人相信自己，但是他忽略了他們的感受，他沒有很好地表達這一點，只是反覆地說「我會還錢」。
05
他們之間的溝通模式讓兩個人矛盾越來越多，當矛盾出現後，他們不知道如何處理，只好選擇迴避，也就是冷戰。
這個時候，自己還很委屈：為什麼他就是不能理解我，我怎麼說他都不懂。所以，只能什麼都不說。
其實，並不是怎麼說都不懂，而是從來都沒有好好說過，當發生矛盾後，冷戰已經成了習慣性的處理手段。
就像李斐和王妍，當遇到問題時，他們只想對方聽自己的，從來沒有想過其他解決方法，也沒有換位思考過，所以，最後的結果一定是不歡而散。
06
在我們的諮詢當中，很多人都是在出現了問題之後，才突然意識到自己和對方好像無法溝通，但是如果我們回憶，就會發現，「溝通」早就是婚姻中的大問題，因為不會溝通，兩個人對對方都心懷不滿，而又因為不會溝通，心懷不滿的兩個人更加無法溝通。
就好像這個案例里，「50萬」不過讓兩個人的矛盾提前爆炸，而彼此對於對方的不理解，甚至都感受到的來自於對方的「不認可」才是「無法彌合」的裂縫。
這些不理解和不認可，正是他們倆都不會「溝通」惹的禍。
07
那麼，婚姻中兩個人怎麼更好地溝通，避免冷戰？
1.在溝通時，不要直接向對方提要求，更多地表達你自己的感受，比如告訴對方這樣你很不舒服，你感覺不被尊重，你感覺不被愛等等，也說出自己真實的想法，比如你希望他早回家，你希望他能陪伴你，你需要他。
2.尋找對方身上的閃光點，看到對方的付出，肯定對方，不要說批評、指責的話。
3.當發生矛盾時，詢問對方的感受，站在對方的角度考慮問題，看到他的想法和需求。
4.共同解決問題，如果無法達成一致，也可以先不解決，彼此理解更重要。
5.接受偶爾一兩次的冷戰，有時候需要給予彼此一定的空間冷靜。
