每當說起練瑜伽，你都說你很忙
但是這個世界總有一部分人
他們比你忙，但依然堅持在瑜伽
瑜伽追求的是一種平衡之美
伴著緩慢清幽的樂曲
飽滿的呼吸，放鬆身心
筋骨的拉伸再加以體式的練習
讓你將內心的壓力釋放於自然之中
用更加平和的態度面對自己、對待生活
※瑜伽，不是紙上談兵，而是墊上見分曉※瑜伽不僅是修行的藝術，更是生活的藝術
請您繼續閱讀更多來自 瑜plus 的精彩文章:
