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哪位媽媽不是在努力地樂觀,但要真正的快樂卻那麼難……

大家好,我是圈主華川(川媽),育有一兒一女。曾留學歐洲,是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識,以及自家倆寶的親子教育經驗。

文| 小羊媽媽 女10.5歲兒4.5歲

川媽說:這是華川家庭課堂一位參訓媽媽深夜發過來的一段內心剖白,看了深有感觸,獲得許可後分享給大家。

親愛的們,抱歉!這兩天都是這麼晚打擾你們。今晚我想好好的跟大家傾訴一下這段時間內心的真實感受。之前想過私信給川媽又覺得唐突……

身為一名10歲女孩和4歲男孩的倆寶媽,我的狀態可以說是極差,對於自己的事情總是處於焦慮而又拖延的狀態,感覺特別累,提不起精神,身體到處不舒服,胸悶氣短,心口痛,背痛,不容易快樂,想哭……

一度懷疑自己是不是抑鬱了,可是明明不舒服又不去檢查,明明有很多事又沒有去做,明明知道不能對孩子指責,打罵,苛刻,冷暴力(尤其是對老大)收到過我很多次的傷害……每次凶完吼完又一次進入到自責愧疚心疼然後又跟她道歉解釋然後無限循環的狀態,最後覺得自己超級失敗,糟糕透頂,接著又是無數次的一日三省卻又死不悔改……看著孩子小心翼翼的樣子,被我罵完後時而恐懼時而憤怒的眼神,我問自己這是你當初生她的時候想要的樣子嗎?我決定當媽媽的時候真的是期待自己成為這樣令人討厭的媽媽嗎?

直到有一次,無意間看到我的女兒寫的一篇作文,她擬的標題是《分數大於我》。內容雖然某些情節是她自己靠想像來釋放自己情緒的,但字裡行間她的感受我很能明白。雖然當她那次沒有考好的時候我沒有發火指責也沒有嘮嘮叨叨,可就是因為自己沒說什麼,然後臉色實在不好看,她又較敏感所以也嚴重傷害到她的自尊心了。

看完後我又經歷了一段學習上我再也不管不插手的階段,以免互相傷害。可是今年上半年當她的成績下滑後偷藏的試卷又被我發現的時候,我告訴我自己完全放任自流就是你對孩子不負責任。那我是不是應該辭職,全職在家帶娃?會不會樣樣兼顧卻又導致樣樣不行?事後跟女兒進行了一次坦誠的溝通。我首先跟她道歉,說是媽媽平時的嚴厲讓你有壓力了,弄得你遇到難題了都不敢跟媽媽講了,你是擔心媽媽會說你罵你,是嗎?她滿臉淚水的點點頭……

之前也看過很多其他的育兒書,尤其是尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》一直都是我想堅持的育兒理念,自由的孩子才自覺,有脾氣的胸腔不叫教育等等。也陸續參加過XXX家長訓練營的戒吼活動,也許就是因為理想太豐滿而現實太骨感,有時真是越看越焦慮,當知行無法合一的時候,你就在想,什麼科學育兒,什麼自由不自由,什麼心理陰影……

我老公就是被我婆婆罵大的不也好好的,身心挺健康的……現在的孩子就是太嬌氣太脆弱了……然後又是一邊倒的,想打就打想罵就罵,可內心深處有個聲音在告訴我,你不是在教育你只是無能的在發泄自己的情緒。一度認為自己無藥可救了,每當這個時候就感覺自己是不是人格分裂!

所以7月1日前我就下定決心應該報川媽的課了。因為關注二胎媽媽圈的公眾號也有好幾年了,一直有關注川媽的動態和原創文章,川媽的理念也是和尹建莉老師的理念一樣堅持愛與自由。我尤其喜歡川哥和涵小妹那趣味十足的畫。我想我一定要得到更專業更細緻的手把手的指導,讓我的孩子也是每天陽光燦爛的去面對生活。

其實昨天晚上提交作業之前,我又一次哭了。一直以來沒有這種情況,因為最近感覺太累了又覺得特別無助,一直以來都是夫妻分居兩地(雖然夫妻感情一直很穩定),所有家裡的事情都是我一個人承擔。兩個孩子的生活,所有家務,自己工作,學習,雙方父母的身體檢查,生病照顧再加上最近的課程和學歷提升的考試在即等等,就像幾座大山似的壓得我透不過氣。

令我感到寬慰的是兩個孩子看到我這樣,弟弟說「媽媽你現在需要一個擁抱」,然後抱著我,姐姐也一邊安慰著我。

今天中午午睡醒來後姐姐忍不住問我為什麼哭,是不是有什麼心事?她說:「你可以說出來,說出來就舒服多了。你如果不好意思跟別人說你可以對我和弟弟說啊,尤其是弟弟的樣子,逗比一個,你還快樂不起來嗎?」於是我對我這個十歲半的女兒說出我內心所有的想法,袒露了我所有的脆弱和我目前的焦慮。

沒想到這幾天以來堅持的溫和而堅定換來我女兒一個邏輯清晰的解決方案。首先她給我個擁抱,安慰我無論遇到什麼事都要保持樂觀的心態,還結合最近看到的新聞。我說:「媽媽一直都很樂觀只是最近覺得自己不太容易感到快樂而已」。

女兒首先建議我先去檢查一下自己身體,然後晚上再次召開一個家庭會議,給媽媽安排一下自己的學習和家務等時間,還有幫助媽媽找快樂。

晚上兒子也說,「媽媽你很棒,我相信你一定會快樂起來的,你要加油哦!」

今天上午跑了一上午帶爺爺奶奶檢查身體,下午按照女兒的安排去做了檢查,心肌缺血,沒什麼大問題開了些葯。心理的一個負擔也放下了。晚上的家庭會議姐姐幫忙分攤了弟弟陪睡和洗碗的任務,弟弟幫忙分攤了澆花的任務。還幫我安排了我自己學習的時間……真是百感交集!

忍不住要跟你們分享一下,不知不覺語無倫次的說了這麼多。我希望自己這次能夠秉持這個理念一直堅持下去,希望能夠實現之前的願望清單。育兒先育己,無論是心理還是身體,首先照顧好自己,才能照顧好其他人。謝謝川媽!晚安!

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