練習瑜伽
每天行動的不是別人，而是努力的自己
每天承載的不是酸痛，而是精力的修養
每天結束的不是休息，而是奏起的黎明
最難改變的是劣根習慣
最難統一的是六根攝心
最難把握的是量力適度
今天，你瑜伽了嗎？
※在堅持的瑜伽過程中，從喜歡到興趣※歲月從不敗美人，瑜伽從不負有心人
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