想知道寶寶腸胃好不好？不用來回跑醫院，從這5個細節就能判斷

秋天來了，天氣逐漸轉涼，也到了很多寶寶生病的高發期，尤其是3歲以下的寶寶，因為腸胃比較脆弱，稍微吹點冷風，吃點涼食，可能就會腹瀉、消化不良，腸胃功能也變得越來越差。所以一入秋，各位寶媽就緊張不已，生怕孩子腸胃出了問題，還時不時的跑去醫院檢查。其實，想知道寶寶腸胃好不好，寶媽不用這麼勞神費力，從這5個細節就能看出來，趕快了解一下。

呼吸氣味

因為人的呼吸道是與胃部相連接的，如果胃部消化功能變差，那麼部分食物難以被分解，就會產生難聞的氣味。所以當寶寶呼出的氣體帶有一股酸臭味時，很可能就是消化不良了，寶媽要重視。及時調整寶寶的飲食，做到葷素合理搭配，多吃易消化的食物，除此之外，在奶粉選擇上也要注意，針對1-3歲年齡段的寶寶，最好選擇含有α-乳清蛋白或β-酪蛋白的3段嬰兒配方奶粉，在為寶寶補充營養的同時，還能夠助力腸胃消化吸收，讓他更健康的成長。

舌苔顏色

正常情況下，寶寶的舌苔應該是粉紅色，而當寶寶的舌頭表面出現一層厚厚的白色物質時，說明他的腸胃功能受到損害，多數是積食導致的，在3歲以下的寶寶身上尤為常見，所以家長要留心觀察。平時讓寶寶多喝水，飲食以清淡為主，必要時可以適當減少寶寶的進食量，或者服用一些益生菌，能夠緩解積食癥狀。

寶寶食慾

人們吃進胃裡的食物，要經過胃酸不斷分解，然後胃部和腸道把食物營養吸收之後，將剩餘垃圾排出體外。如果寶寶胃部產生的胃酸不足以將食物分解，那麼食物就會堆積在腸胃中，所以寶寶的飢餓感很弱，食慾也會下降很多。針對這種情況，一定要及時幫娃調理，除了飲食要營養均衡，保持清淡以外，也可以用手掌在寶寶腹部輕輕按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。

睡眠質量

寶寶腸胃功能出現問題時，睡眠質量也會受到嚴重影響。因為正常情況下，腸胃在夜間工作量比較小，所以寶寶能睡一個好覺；而對於消化不良的娃來說，腸胃在夜間工作量也很大，所以腸胃不斷的蠕動、消化會讓寶寶睡的不安穩。為了避免這種情況，家長要讓寶寶按時吃飯，而且睡前2小時不要給娃吃東西，以免加重腸胃負擔。

大便狀態

正常情況下，寶寶的大便應該是濕潤成形的，而且不易粘馬桶，但腸胃不好的寶寶，大便要麼太稀不成型，要麼太干排便難，還可能出現未被消化的原始食物，也很容易粘馬桶內壁。家長應該對娃的腸胃進行調理，還要注意寶寶的腹部保暖，另外，平時多讓娃運動，能夠促進腸胃消化，還能提高身體免疫力。

以上這5個細節，可以判斷寶寶的腸胃到底好不好，家長可以對自家寶寶進行觀察，如果出現以上這些情況，要及時幫寶寶調理腸胃。

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