女性身體有了這些信號，預示排卵期的到來，想要娃的抓緊行動

你有過備孕半年還沒有懷上孩子的那種感覺嗎？從剛開始的失望，到後來的絕望，讓人非常崩潰。甚至夫妻之間的情事，也變成了有目的的例行公事，折騰來折騰去，每天的精神都會綳得緊緊的，這樣的日子就是小敏在最近一段時間一直經歷的。

結婚快一年了，從來沒有做過避孕措施，但是懷孕的好消息一直遲遲沒有來報道。他們可勁的折騰來折騰去的，還曾經到醫院裡去檢查老公的精子活力，還有卵泡的發育程度，就算這樣，還是沒有能達到目的。

一位做醫生的朋友勸她：與其把懷孕當成一項政治任務來做，還不如到了排卵期大家放鬆心情，來上一場說走就走的旅遊呢。

果然，按照這位朋友的說法去行動，竟然傳來了好消息。

懷不上孩子，並不是雙方的身體有什麼問題，而是在對的時間，精子恰好能碰到卵子而已。因此排卵期能否正確的辨別，也成為懷孕的一個關鍵。

怎麼在第一時間知道自己進入排卵期了呢？

從自己月經時間上推斷出排卵期

一個身體健康，月經周期也正常的女人，她的排卵期就是在下一個月經第一天開始計算，倒著數14~16天那就是排卵日了。那麼排卵日算出來，排卵期自然也就出來了，在排卵日的前五天再加上後四天，這整個一段時期都是女性的排卵期。排卵期到了，也就是女性卵巢正常排出卵子的一個階段。

說到這裡，成年人都知道肚子里的寶寶是怎麼來的嗎？

由丈夫的精子，在這段時間遇到卵子之後，結合在一起，就會形成受精卵，胎寶寶就是有受精卵發育兒來的。如果夫妻之間想要生一個寶寶，在排卵期進行「房事」，命中率自然會大大提高。

從自身體溫判斷出排卵期

除了用大姨媽來判斷排卵期之外，還有一個方式也非常准，適用於月經不調的那些女性：每天堅持量體溫。

正常人的體溫幾乎沒有太大的變化，一般情況下，如果到了排卵期的女性，她們的體溫會在正常體溫上上升大約0.3度左右。

也就是說如果你在一段時間內每天去測試自己的體溫，正常體溫是36.5度，到了排卵期，溫度則會上升到36.8度左右。當發現了自己身體有這麼一個明顯的變化時，這就說明進入了排卵期。在這個時候大家可以放下手頭的工作，不要沉迷於手機之間，趕緊叫上老公抓緊時間「造娃」了。

大姨媽的時間沒有到，但是腹部卻出現微微疼痛

如果你對疼痛比較敏感，這種方式也可以去嘗試一下。大姨媽剛剛走了十幾天，但是突然有一天，腹部卻有著微微疼痛的感覺，這個時候，毫不猶豫就可以斷定你的排卵期到了。

為什麼會出現疼痛感？

那是因為在卵巢排出卵子時，卵泡會有破裂的行為，這樣就會讓我們體質敏感的人感受到這種疼痛，當然這種疼痛只是非常輕微的，不會影響到女性身體的健康。

備孕期間的女性，如果你的身體有了以上這幾種反應，那麼千萬不要浪費這寶貴的時光，這個時候去造人命中率會相當高！

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