練習瑜伽
最難平衡的是心安當下
最難控制的是情緒妄火
最難戰勝的是自我虛偽
最難表現的是真誠本色
最難抵擋的是貪婪追逐
最難改造的是思想靈魂
教學瑜伽
每天給予的不是體式，而是生命整體的課程
每天傳播的不是精準，而是身心控制的方向
每天糾正的不是角度，而是生命障礙的清理
※瑜伽，從來不是讓你成為超人※每一位瑜伽女孩，都自帶免疫力
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