早孕沒有胃口，很多准媽媽會犯這一錯誤，傷身即傷胎
育兒
09-16
文/小紀講育兒
在懷孕初期，每個孕媽媽都需要不斷的適應體內的激素增長，在這期間也有很多孕媽媽出現了妊娠反應，其中包括了孕吐等現象。當然了，很多孕媽媽也出現了胃脹氣等現象，有的孕媽一整天不吃東西都不感覺到餓的那種。
當然了，在早孕期間沒有胃口也是不受待見的一件事，很多准媽媽也都會犯這一錯誤導致傷胎即傷身。
絕食餓肚子
在出現胃脹之後很多孕媽媽就會出現絕食的現象，哪怕是一整天都不吃東西，孕媽媽都不會感覺到餓。這樣的行為其實是傷身即傷胎的孕媽們要重視。
當我們絕食之後自然宮內的胎兒發育可能會受限於營養，導致胎兒發育緩慢，同樣我們的胃可能會受到傷胎。長時間餓胃的情況下，可能會導致胃病的現象出現。
在早孕期間出現孕吐的孕媽媽有很多，所以孕媽們一定要知道，胃脹氣不感覺到餓並不代表體內貯存營養充分，也不能說明胃不餓，所以說規律的攝入營養食物是非常值得被我們重視的事情。
可能有很多的孕媽媽早孕期間出現了反胃的現象，吃了什麼東西都感覺到要吐的反應，見到說明食物都非常的厭倦。
遇到這樣的情況時，孕媽媽們也應該要以其他的食物來代餐，像一些容易吃容易被吸收的食物，就好比孕婦奶粉等食物來代餐，這類食物貯存營養很充分，同時可以很好的被母體給吸收。
小紀心裡話：在此，小紀也希望早孕期間孕媽們要耐勞，多戶外散步及運動，這樣有利於促進體質增長，讓自己的體質更好的適應體內的激素增長，這樣會更好的緩解妊娠反應。
