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丹道修鍊中有兩種「煉精化氣」的方法,定有一種適合你!

01

煉精化氣,講的很直接,就是針對人的精來講的,如何將人體產生的精,練成氣。就是把精轉化成氣。這兩個存在的地點不同,形式不同,精是以液體出現的,氣是以氣態出現的,所以要把液態的煉成氣態的。

這個氣化,有兩種方式,一種是自然方式,一種是引導方式。

但不管是自然方式,還是引導方式,但最基本的原料,就是我們人體的精。

煉精化氣的第一步,是要有精,精要足。沒有精,精不足,拿什麼煉啊,是不是啊?

第一種:自然方式,就是節慾,斷欲,養精,讓精足,精足則溢,如不溢,則自然化氣。

第二種:引導方式,就是節慾,斷欲,養精,讓精足,精足則溢,在其將溢未溢時,用意念將其引導至下丹田。其必然因意而導,化氣存入下丹田,這就是煉精化氣。

02

控制不自溢,這個是個長久的功夫,全在己心了。但如能常在將溢未溢時,常導之,則就不會總容易溢了。

導之後,出現一狀態:下腹,丹田處,著意,則發熱。精越足,就導的越多,煉的越多,煉的次數越多,質量越好,下腹的熱度,就越高,面積就越大。這就是煉精化氣。

這個精,有大半都在精液里,還有一半不到,不在精液里,這才是真正的煉精化氣。

所以一直在講,要節慾也養精,沒有這個原料,你用什麼化氣呢?精走下丹田時,在感覺上是橫向直走,一股熱流,或熱感,熱氣,橫向向下丹田,下腹部運動,很快,但熱感明顯,隨之,精要溢的感覺會減弱,直到減沒有了。不是沖,是移動。

03

用意念意守下丹田,虛則實,虛則有空間,虛則有吸力,意守下丹田,下丹田一虛,氣息就自己進來了。

再講一遍:煉精化氣時,是橫向運動到下腹部的,不經什麼任督二脈,就是從內里直接橫移到下腹部,由內向外。精在下丹田的向內的地方,在那裡,久而久之,那裡就會形成一個熱點。這個內里,就是精存在的地方,是下丹田,皮膚向內一寸半這樣。

這個下腹部,是指下丹田的位置,下丹田,是皮膚向內一指多點,還聽不明白的,就試試,就知道是怎麼回事了,就懂了。先養精吧。什麼時候,你覺得精足而思溢時,就意守下丹田。

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