血糖高不高，低頭看看腳！腳上沒有這3種癥狀，說明血糖還健康

老年人最常見的慢性疾病中，三高已然成為了「三座大山」，絕大部分中老年朋友或多或少都有其中之一二。而很多人對於糖尿病的理解，甚至還停留在是因為糖分攝入過多這樣的誤會中。其實糖尿病的出現與我們吃了多少糖是沒有什麼關係的，它主要是因為體內胰島素生成或者作用的障礙所引起的以高血糖為主要表現的一個疾病。

而糖尿病有著兩大特點，一便是一旦患上就需要終身服藥或者注射胰島素以干預血糖；二就是如果不進行及時干預，就會引起嚴重且多種的併發症，如周圍神經病變、視網膜血管病變、腎病，嚴重者出現糖尿病足，甚至是酸中毒等威脅生命的併發症。因此，對於糖尿病的發現和及時治療是很有必要的，老年人也應該定期定時檢測自己的血糖情況。當然，我們也可以通過身體的一些表現和癥狀來判斷自己是不是已經出現了糖尿病。如果下面這些腳上出現的癥狀你都沒有，那就說明你的血糖還比較健康：

1.腳容易發冷、發麻

血糖過高會對我們的血管造成一定的損害，且我們下肢本身血運就比較的缺乏，因此對於一些病變而產生的反應也相對更加的敏感。如果感覺到自己的下肢突然間變得很容易發冷，不容易暖和起來，或者是感覺有些許麻木感，這很有可能是糖尿病已經開始引起了下肢血管的病變。

2.腳部皮膚瘙癢

如果我們腳不自覺會出現瘙癢的感覺，絕大多數情況下都是因為受到了真菌的感染，因此許多人會忽略掉這一癥狀，但也有可能是糖尿病所引起的。由於受到高血糖的刺激，腳部也可能會出現瘙癢感，因此這也是一個需要注意的癥狀。

3.出現潰瘍

如果已經進展到下肢皮膚出現了潰瘍，那麼就說明這時候已經開始出現糖尿病的一個嚴重併發症——糖尿病足。如果這時候還不及時進行有效治療，截肢就有可能成為最終的解決辦法。

總的來說，糖尿病會引起全身的各種癥狀，不僅僅是下肢。且這些腳上可能會出現的癥狀也不是百分百準確，其他疾病同樣也是能夠引起的。因此，如果出現了這些癥狀，也不必過於恐慌，及時檢查以排查疾病才是最正確的做法。

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